Entradas por Instituto Tomas Pascual Sanz

Recetas de dulces navideños en versión saludable

En esta ocasión os traemos tres deliciosas recetas de dulces típicos de Navidad pero en su versión más saludable, para no añadir muchas más calorías al cuerpo. Además, son unas recetas estupendas para cocinar con los niños, ¿te atreves?: Mazapanes versión saludable Cantidad: 15 piezas aproximadamente Ingredientes: 150 g de harina de almendras* 4 dátiles […]

El gran bingo del reciclaje

Gracias al reciclaje hemos conseguido reducir el uso de energía, la contaminación del agua y las emisiones nocivas en el aire. Esta práctica tan popular se ha convertido en unos de los pilares fundamentales de las buenas costumbres ciudadanas pero, en ocasiones, nos encontramos con ciertas dudas: ¿Qué va en cada contenedor? Por eso te proponemos este […]

Alimentos vegetales con proteínas

ALIMENTOS VEGETALES CON PROTEÍNAS ¿De qué alimentos se puede obtener? ( g de proteína por porción ) * Peso en crudo Fuente: Moreiras O, Carbajal A, Cabrera L, Cuadrado C. Tablas de composición de alimentos. Guía de prácticas. Ediciones Pirámide (Grupo Anaya, SA). 17ª edición revisada y ampliada. 2015. Descargar pdf ¡Pincha AQUÍ para inscribirte a […]

La importancia de la educación en nutrición para niños y adolescentes

Tanto la infancia como la adolescencia son dos períodos de aprendizaje importantes. A lo largo de ellos se van adquiriendo los conocimientos y habilidades que en el futuro serán la base de nuestro estilo de vida y nos ayudarán a gestionar el día a día. Desde cómo aprender a peinarnos o bañarnos, pasando por cómo […]