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Salud Osea, Salud Cardiovascular, Alergias, Embarazo, Sobrepeso y Obesidad…
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Mara, Benicarló
Contesta: Dra. Teresa Palencia, Medicina General
La soja es un alimento milenario de propiedades saludables demostradas con multitud de estudios científicos. Efectivamente tiene unos indudables beneficios en la menopausia, pero es recomendable en cualquier época de la vida ya que además de aliviar los síntomas de la menopausia, reduce el riesgo de enfermedades del corazón, mejora la salud ósea y determinados estudios epidemiológicos encuentran beneficios en algunos tipos de cáncer como el de mama.
Para obtener más información puede consultar el libro sobre la soja de la Biblioteca del Instituto:
La salud y la soja