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Instituto Tomás Pascual Sanz

El tema del mes

En época de festividades, a todos se nos va un poco la mano con la comida. Prevenir una excesiva ganancia de peso durante estos días es una misión sencilla si sigues los consejos que te mostramos en el siguiente reportaje.

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El tema del mes
 
Infografía

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La mayoría de las intoxicaciones alimentarias se producen por una inadecuada conservación y/o manipulación de los alimentos. Estas fiestas no te la juegues y haz caso a los consejos que te dejamos en esta infografía.


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Video

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También puedes pasar las Navidades de forma saludable: cuidando la alimentación, la bebida, los dulces, la sal, practicando algo de actividad física… La Familia Fernández lo tiene claro y nos lo cuenta en el siguiente vídeo-consejo.

 

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Materiales útiles

Materiales útiles

Nosotros apostamos por la ingesta de alimentos de temporada que, además de mantener sus propiedades intactas, también repercuten en un beneficio económico al consumidor. Aquí encontrarás las frutas y verduras de temporada, así como una deliciosa receta a tener en cuenta este invierno.

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