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Reportaje
Alimentos que te ayudan a cuidar
tu piel de los efectos nocivos del sol
El verano y el buen tiempo hacen que nuestra piel esté más expuesta al sol. Aparte de las cremas u otros cosméticos, existen otros aliados que nos van a ayudar a cuidar nuestra piel. Toma nota de los siguientes alimentos, beneficiosos para el cuidado de la piel, especialmente durante esta época del año.
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Infografía
Frutas del verano y sus beneficios
La fruta es una parte fundamental de nuestra alimentación, la esencia de lo que entendemos como Dieta Mediterránea. ¿Conoces los beneficios que tienen las frutas de esta temporada? Descúbrelos y aprende sobre los mitos y creencias falsas sobre la fruta.
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El Juego del Agua
Es esencial mantenernos hidratados durante todo el año, especialmente en épocas de tanto calor como ésta. Con este Juego del Agua, los más pequeños podrán divertirse aprendiendo sobre la importancia de la hidratación, poniéndoles a prueba con una serie de preguntas. ¡El que más preguntas acierte ganará! Lánzate a jugar y… ¡Splash!
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Receta saludable
Receta saludable: Tortitas de plátano
¿A quién no le gustan las tortitas? Te traemos una receta saludable y original de tortitas, elaboradas con harina integral, plátano y un poco de canela. Esta receta es una buena alternativa a las tortitas clásicas, y una buena opción para incorporar fruta en la dieta. ¡Podrás tomarlo de desayuno o de merienda!
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Trabajamos para ti
Calculadoras y tests
¿Cuánto sabes sobre el agua, la vitamina D o la soja? En nuestra web contamos con una sección en la que podrás poner a prueba tus conocimientos sobre todo tipo de temas: Desde alimentos como la leche, hasta nutrición infantil o adelgazamiento. Te animamos a que entres en nuestra sección de tests
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