Alimentarse bien es invertir en salud
Unos buenos hábitos alimenticios nos van a ayudar a prevenir la obesidad y las enfermedades relacionadas con el exceso de peso. Pero todavía hay muchos falsos mitos acerca de la dieta mediterránea que nos hacen ser uno de los países con mayores tasas de obesidad infantil. La Dra. Marta Castells, doctora en Farmacia y Vocal de Alimentación del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona, nos aconseja como seguir una buena alimentación.
