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Canarias; una de las tasas más bajas en bombas de insulina en pacientes con diabetes con un 2%

Canarias tiene una de las tasas más bajas en el uso de bombas de insulina en pacientes con diabetes con un 2%, según informó la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) en un comunicado.

Así, el archipiélago ocupa el tercer puesto por la cola entre las comunidades españolas en el uso de las bombas de insulina como tratamiento para los pacientes con diabetes, según refleja el estudio FENIN 2012 que pone de relieve las diferencias entre las distintas Comunidades Autónomas.

El archipiélago ocupa uno de los últimos puestos en el ranking nacional, junto a Baleares y País Vasco que cierran la clasificación no superando el 2% de penetración en este tipo de tratamiento.

Por su parte, en el área de pediatría, frente a la recomendación de la Agencia de Evaluación de Tecnología Médica británica NICE, un 50% de los niños menores de 12 años con diabetes tipo 1 deberían estar con terapia con bomba. Para España se estima un 3%, que contrasta muy desfavorablemente con países como Noruega (59%), Eslovenia (75%) y Alemania (45%).

En este sentido, los beneficios de la terapia con bomba de insulina en pacientes en edad pediátrica son claros: mejora el control de la diabetes tipo 1 y reduce hasta en 4 veces el riesgo de sufrir hipoglucemias, un problema serio en el caso de los niños, sobre todo por las noches.

Además, el uso de la bomba de insulina consigue reducir los eventos hipoglucémicos hasta un 53% al año en niños con diabetes tipo 1. La hipoglucemia es bastante frecuente entre los pacientes con diabetes: un tercio de los mismos sufren estos capítulos mientras duermen, y es uno de los aspectos más temidos a lo largo de su vida ya que puede causar pérdida de conciencia, convulsiones, coma, etc.

Asimismo, el uso de la bomba de insulina en pacientes pediátricos supone una reducción significativa del número de pinchazos; con este tratamiento sólo hay que cambiar el equipo de infusión cada dos o tres días, pasando así de una media de 5 inyecciones diarias a una cada tres días. Es decir, se pasa de 150 mensuales a 10.

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Un campamento de verano para aprender a controlar la diabetes

Campamentos de verano en los que los niños aprendan a controlar la diabetes. Esta es la inciativa de la Fundación para la Diabetes y Novo Nordisk, que han concedido, por segundo año consecutivo, las Becas DiabCamp, una ayuda que permitirá a más de 100 niños y jóvenes de entre 7 y 17 años asistir a campamentos de verano organizados por asociaciones de diabéticos de toda España. El objetivo es ayudar a los niños a aprender a controlar la diabetes y a convivir con su enfermedad.

Con esta iniciativa, la Fundación para la Diabetes y Novo Nordisk buscan que los niños que asisten a estos campamentos de educación diabetológica mejoren su autoestima y autonomía para afrontar el día a día de esta enfermedad crónica, en un contexto lúdico en el que se relacionan con otros chicos en sus mismas condiciones.

La diabetes es la segunda enfermedad crónica más frecuente en la infancia. En nuestro país afecta a unos 30.000 niños, cifra que se incrementa cada año en aproximadamente 1.500 nuevos casos. Cada nuevo paciente requiere un arduo periodo de adaptación, información y aprendizaje de la enfermedad, que afecta de manera importante no sólo al niño sino también a toda su familia. Una prueba de ello es que el 60% de las madres de niños diabéticos se ven obligadas a dejar de trabajar para poder apoyar al menor en esta difícil etapa de adecuación.

Es en este complicado periodo en el que las Becas DiabCamp brindan un especial apoyo a las familias, ya que están especialmente destinadas a niños y jóvenes de familias con menos recursos económicos y diagnosticados recientemente. En la concesión de las becas tienen también prioridad las familias que cuentan con más de un hijo diabético.

Los campamentos se desarrollan en el ambiente lúdico adecuado que permite a los niños disfrutar de unas divertidas vacaciones mientras aprenden a autoaplicarse insulina y a modificar las dosis y mezclas en función de sus perfiles glucémicos, así como los beneficios de realizar ejercicio físico regular sobre su control metabólico, entre otras actividades.

Los niños becados podrán asistir a campamentos desarrollados a lo largo de este verano por las Asociaciones de Diabéticos de A Coruña, Cataluña, Madrid, Málaga, Murcia, Navarra, Sevilla, Huelva, Orihuela y Comarca, Toledo, Valladolid, Asturias, Ferrol, Salamanca, Valencia y Vizcaya y por las Federaciones de Asociaciones de Diabéticos de la Comunidad Autónoma de Madrid, Extremadura y Galicia.

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La SED ofrecerá avances en diabetes de los congresos de la ADA y de la EASD 2014 a través de Internet

La Sociedad Española de Diabetes (SED) ofrecerá a sus socios a través de Internet las principales novedades tanto el Congreso Anual de la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) que se está celebrando estos días en San Francisco, como el de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD, por sus siglas en inglés) que tendrá lugar entre el 15 y el 19 de septiembre en Viena.

La información se dará de una forma ágil, dinámica e inmediata ya que será objeto de videoresúmenes a los que los socios de la SED podrán acceder a través de su teléfono móvil mediante una aplicación. Estas iniciativas, patrocinadas por AstraZeneca, se enmarcan dentro del compromiso de la compañía con la formación continuada y los últimos avances en el campo de la diabetes. Esta iniciativa está patrocinada por AstraZeneca dentro del compromiso de la compañía con la formación continuada y los últimos avances en diabetes.

‘Keypoints in diabetes’ es una aplicación para móviles y tabletas que los especialistas podrán descargar gratuitamente en sus dispositivos móviles iphone o android. Podrán acceder a los cuatro vídeoresúmenes diarios de las principales ponencias y presentaciones de estos congresos que serán elaborados por cuatro miembros de la SED.

Estos resúmenes tendrán una duración de entre cuatro y seis minutos de duración e irán acompañados con una selección de diapositivas para completar la información que faciliten los especialistas.

Además de la aplicación Keypoints in diabetes, la SED pone a disposición de sus socios Sedpoints in diabetes (www.sedpointsindiabetes.com), una plataforma ‘on line’ en la que los especialistas podrán acceder a una videoconferencia en la que cinco expertos españoles debatirán, de una forma dinámica, sobre las novedades presentadas en el congreso de la ADA, de San Francisco.

La videoconferencia se celebrará el próximo día 17 de junio a las 15.30 horas (hora española). Gracias a esta iniciativa, los especialistas no solo podrán seguir la videoconferencia en directo sino también enviar sus preguntas a los ponentes en tiempo real a través de esta plataforma online.

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Las hipoglucemias graves generan un gasto público anual de 40 millones de euros

La atención médica de las personas con diabetes que sufren episodios de hipoglucemias graves suponen un gasto público anual de unos 40 millones al año, según se desprende de los resultados del estudio desarrollado por Novo Nordisk ‘Actitudes ante la diabetes, deseos y necesidades 2’ (DAWN2 por sus siglas en inglés), presentados en el XXXIV Congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC).

Las hipoglucemias graves son aquellas bajadas importantes de azúcar en sangre que requieren la asistencia de un tercero, ya sea un familiar o un profesional sanitario, llegando a ser necesario el traslado mediante transporte sanitario, la visita a un servicio de urgencias e incluso el ingreso hospitalario de unos siete días de estancia por acontecimiento adverso. Como consecuencia, cada hipoglucemia grave le cuesta al Estado una media de 3.550 euros.

“La carga social de las hipoglucemias graves es muy significativa –constata la enfermera y educadora en diabetes Alejandra López–. No sólo por el gasto sanitario, sino también por el laboral. Las empresas españolas gastan hasta 2.270 euros anuales por cada episodio de hipoglucemia grave que sufre uno de sus trabajadores con diabetes y por el absentismo laboral que provoca”. De hecho, se estima que el 25% de las personas que sufren hipoglucemias permanecen una media de tres días de baja.

Además del coste sanitario y laboral, existe el riesgo de que las personas con diabetes que sufren bajadas de azúcar graves con frecuencia experimenten niveles de ansiedad altos o incluso depresión. “Se calcula que estos pacientes tienen entre dos y tres veces más probabilidades que la población general de padecer trastornos afectivos -dice Iñaki Lorente, psicólogo especializado en diabetes y miembro del Panel de Expertos del estudio DAWN2.- Esto tiene que ver con un mal control glucémico, con el hecho de que perciban su calidad de vida como baja y, especialmente, con la carga del tratamiento que recae sobre el propio paciente en gran medida. En la diabetes, a diferencia de otras enfermedades, es la persona la que debe responsabilizarse mayoritariamente de su tratamiento”.

Niveles altos de ansiedad

Según el estudio DAWN2, el 66% de los pacientes con diabetes tipo 1 tienen unos niveles de ansiedad altos, llegando a ser susceptibles de depresión en el 9% de los casos. “En cuanto a las personas con diabetes de tipo 2, sin embargo, hay un dato curioso que se repite en este estudio –explica Lorente– y es que aquellos que no reciben ningún tipo de medicación sufren mayor ansiedad, el 54%, y probabilidad de depresión, el 20%, que los que sí se medican mediante antidiabéticos orales, el 35% y 12% respectivamente”.

Por todo lo expuesto, evitar las hipoglucemias debe ser prioritario en la atención y tratamiento de la diabetes. “La persona que ha experimentado episodios de hipoglucemia grave tiene miedo a sufrirlas de nuevo -afirma la educadora Alejandra López.- Esto le lleva a modificar su medicación en muchos casos. El peligro es que este control inadecuado pueda derivar en la aparición de comorbilidades cardiovasculares o neurológicas”.

El estudio DAWN2, basado en encuestas personales, supone una visión completa sobre la atención que recibe la persona con diabetes desde tres perspectivas fundamentales: el propio paciente, su familia y el profesional sanitario. “En general, la percepción del paciente es positiva -dice el Dr. Domingo Orozco, vicepresidente de la semFYC.- No obstante, debe incentivarse la identificación de factores de riesgo y el uso de fármacos que reducen la incidencia de hipoglucemias graves para evitar sus consecuencias negativas en la vida social y afectiva del paciente, así como el detrimento de su salud”.

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La cirugía bariátrica eleva la tasa de remisión de la diabetes, según un estudio a largo plazo

La cirugía bariátrica en pacientes obesos se vinculó con una remisión más frecuente de la diabetes y menos complicaciones que los que recibieron la atención habitual, según revela un estudio de seguimiento a largo plazo de personas obesas con diabetes tipo 2 que se publica en la edición de este miércoles de la revista ‘JAMA’, en un número temático sobre esta enfermedad.

La obesidad y la diabetes han alcanzado proporciones epidémicas y son parte importante de la carga de salud y económica, de forma que, a nivel mundial, se estima que 347 millones de adultos viven con diabetes y la mitad está sin diagnosticar. Estudios demuestran que la diabetes tipo 2 se puede prevenir, reduciéndose la incidencia de esta patología hasta en un 50 por ciento con el estilo de vida y las intervenciones farmacológicas.

Investigaciones a corto plazo han detectado que los resultados de la cirugía bariátrica ayudan a la remisión de la diabetes, pero no se conocían resultados a largo plazo de esta operación en la remisión de la diabetes y las complicaciones vinculadas a esta patología.

Lars Sjostrom, de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, y sus colegas llevaron a cabo un seguimiento del estudio ‘Swedish Obese Subjects’ (SOS), realizado en 25 departamentos de cirugía y 480 centros de atención primaria en Suecia. De los pacientes reclutados entre septiembre de 1987 y enero de 2001, 260 de los 2.037 miembros del grupo control y 343 de 2.010 pacientes de cirugía bariátrica tenían diabetes tipo 2 al inicio del estudio.

Por complicaciones de la diabetes, la media de tiempo de seguimiento fue de 17,6 años en el grupo control y 18,1 años en el grupo de cirugía. La proporción de pacientes en remisión, definida como glucosa en sangre <110 mg/dl y sin medicamentos para la enfermedad, después de dos años fue del 72,3 por ciento en el grupo de cirugía y el 16,4 por ciento en el grupo control.

Tras 15 años, las tasas de remisión de la diabetes se redujeron hasta un 30,4 por ciento para los pacientes de cirugía bariátrica y 6,5 por ciento para los pacientes de control. Todos los tipos de cirugía bariátrica (banda gástrica ajustable o no ajustable, bypass gástrico o gastroplastia con banda vertical) se relacionaron con mayores tasas de remisión en comparación con la atención habitual.

Además, la cirugía bariátrica se vinculó con una disminución de la incidencia de las complicaciones microvasculares y macrovasculares. “En este estudio observacional de seguimiento a muy largo plazo de los pacientes obesos con diabetes tipo 2, la cirugía bariátrica se asoció con remisión de la diabetes más frecuente y menos complicaciones que la atención habitual. Estos resultados requieren confirmación en ensayos aleatorios”, concluyen los autores.

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Un abordaje compartido y un mayor autocontrol de las personas con diabetes, claves en la gestión de la enfermedad

Desarrollar un espacio de conocimiento e innovación que contribuya a defender la sostenibilidad y eficacia del Sistema Sanitario en la gestión de la diabetes, ha sido el principal objetivo del IV Gerendia CAT, un foro reúne a más de 60 profesionales sanitarios procedentes de diferentes ámbitos implicados en la gestión y abordaje de la diabetes.

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a más de 246 millones de personas en todo el mundo. Se trata de una de las enfermedades con mayor impacto socio-sanitario en nuestro país, tanto por su alta prevalencia como por las complicaciones crónicas y agudas que generan costes directos e indirectos asociados a esta enfermedad. De hecho, se estima que el coste medio de la diabetes por paciente diagnosticado supone en torno a 3.000 € al año, lo que implica entre el 6,3% y el 7,4% del gasto total del SNS, uno de los mayores que afronta nuestro Sistema Sanitario.

La gestión de enfermedades crónicas, como es el caso de la diabetes, supone un gran reto para el SNS. Por este motivo, durante la reunión del IV Gerendia CAT se ha presentado el ‘Programa de Cronicidad en Cataluña’. “Se trata de una propuesta gubernamental basada en los criterios de los líderes clínicos de mejora de la atención de los pacientes que padecen o están en riesgo de padecer enfermedades crónicas tratado desde una estrategia poblacional, una actuación territorial y una doble visión social y sanitaria”, apunta el doctor Carles Blay, Responsable Operativo del PPAC (Programa de Prevención y Atención a la Cronicidad).

Al respecto, los expertos asistentes han destacado la gestión de la cronicidad como el gran cambio de paradigma en salud y que requiere de innovación, lo que implica combinar liderazgo, organización y ciencia trabajando conjuntamente desde una visión holística centrada en el paciente.

Otra de las cuestiones tratadas durante el IV Gerendia CAT han sido las rutas asistenciales y la necesidad de la transformación del modelo asistencial hacia un modelo de atención integrada. En este sentido, el doctor Albert Ledesma, Director del PIAISS (Programa interdepartamental de Atención e Interacción Social y Sanitaria) señala que “un abordaje más centrado en la persona y en sus necesidades de atención es mucho más eficiente y satisfactorio. Las rutas asistenciales ponen de relieve esta necesidad de doble visión social y sanitaria en las necesidades de atención que se hace realidad mediante un mayor empoderamiento de la persona y un abordaje compartido de su atención por parte de los profesionales sanitarios implicados”.

Una gestión eficaz de los recursos y un modelo de costes eficiente son dos de los aspectos necesarios que han destacado los expertos en la reunión para un buen manejo de la diabetes en nuestro país. En España se estima que hay más de 6.000.000 de personas con diabetes tipo 2. Estos pacientes se asientan en Atención Primaria, pero también precisan de otros ámbitos de atención. De ahí, la importancia de la integración de los procesos entre Atención Primaria y Especializada para la mejor gestión de esta enfermedad. Al respecto, el doctor Blay, aclara “en el diseño de la ruta territorial, uno de los aspectos más relevantes es fijar quien atiende a la persona en cada momento de la evolución de su enfermedad. La mayoría de profesionales han visto que este abordaje de la atención compartido entre niveles es el mejor camino para mejorar la atención de los pacientes diabéticos”.

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Un debate sobre la curación de la diabetes por cirugía bariátrica

Un total de 17 médicos y cirujanos de reconocido prestigio, entre los que destacan Antonio M. de Lacy, Francesco Rubino, Philip Schauer y Josep Vidal, protagonizarán el 3 de julio el Virtual 5th International Congress Advances in Surgery, en el que abordarán la curación de la diabetes por cirugía bariátrica, ha informado este martes AIS Channel, organizador del congreso, en un comunicado.

El congreso, que se celebrará en el Hospital Clínic de Barcelona y se emitirá en ‘streaming’, planteará una cuestión controvertida en el debate médico sobre la eficacia de la cirugía metabólica, que incluye la reducción de estómago, para curar la diabetes tipo 2 en los pacientes mórbidos y no mórbidos.

Solo el 20% por ciento de los diabéticos tipo 2 se cura definitivamente, según los organizadores del evento, y el jefe del Servicio de Cirugía Gastrointestinal del Clínic, Antonio M. de Lacy, y el médico Departamento de Endocrinología y Nutrición Josep Vidal han observado que “la diabetes puede reaparecer cinco años después si existe un nuevo aumento de peso”.

De Lacy ha advertido de que todavía existen algunos interrogantes sobre su efectividad en personas sin obesidad grave: “Uno de los principales interrogantes es identificar quién es el mejor candidato y cuál es la mejor técnica”.

El cirujano, que junto a Vidal lidera las investigaciones que se están llevando a cabo en el hospital sobre la efectividad de estas intervenciones, ha remarcado que la cirugía no es la solución definitiva para eliminar la diabetes adulta en personas con obesidad mórbida.

El congreso acogerá una operación en directo de 50 minutos de reducción de estómago que se podrá seguir ‘on line’, en un formato televisivo que contará con el presentador Adam Martín.

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¿Por qué este fármaco antidiabético adelgaza?

Un equipo de investigadores de la Universidade de Santiago de Compostela, dirigido por el profesor Rubén Nogueiras, ha descubierto el mecanismo por el que un fármaco antidiabético disminuye también el peso corporal al activar la grasa parda. El trabajo, coordinado desde el grupo de investigación de Metabolismo Molecular de la USC y adscrito al Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), demuestra que uno de los medicamentos que se usan habitualmente para el tratamiento da diabetes tipo 2 (liraglutida) actúa en el cerebro de los roedores y activa un mecanismo para quemar grasa e incrementar el gasto energético, disminuyendo así el peso con independencia de la ingesta de alimentos.

El estudio señala también que los pacientes obesos con diabetes tipo 2 tratados durante un año con una terapia combinada que incluye el mencionado fármaco, presentan un gasto energético más elevado que los pacientes tratados con otras terapias.

El estudio demuestra que el fármaco, un agonista del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP 1) autorizado para el tratamiento de la diabetes 2 desde el año 2009, “es capaz de regular una enzima denominada AMPK en una área específica del hipotálamo, lo que provoca un incremento de la actividad del tejido adiposo pardo”, según explican los investigadores. Este tejido, a diferencia del tejido adiposo blanco, no almacena grasa, sino que es una fuente natural de calor para lo que precisa quemar más grasa. Dado que las calorías se almacenan en forma de grasa en el adiposo blanco, el tejido pardo al incrementar su actividad y quemar esas calorías para producir calor, lo que hace es aumentar el gasto energético causando por tanto pérdida de peso.

Aunque que todos los estudios han sido realizados en roedores, los resultados son clínicamente relevantes ya que pacientes obesos con diabetes tipo 2 y tratados con este fármaco también muestran un incremento del gasto energético similar al observado en los roedores.

La revista ‘Diabetes’ publica los resultados del estudio que contó con la financiación del Programa Starting Grant del European Research Council; la Consellería de Cultura, Educación e Ordenación Universitaria de la Xunta de Galicia; el Ministerio de Economía y Competitividad y el Instituto de Salud Carlos III. Sus resultados forman parte de una colaboración entre la USC, la Clínica Universitaria de Pamplona y la Universidad de Barcelona, que pertenecen al CIBERobn, así como a un equipo del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas.

Grasa blanca y parda

A diferencia de la grasa blanca, cuya acumulación resulta perjudicial para la salud, la grasa parda tiene el efecto contrario y recibe su nombre de la alta concentración de mitocondrias (de color marrón oscuro y encargadas de suministrar la energía necesaria para la actividad celular). Su función principal es la termogénesis o capacidad para generar calor en el organismo debido a las reacciones metabólicas, lo que permite quemar calorías para mantener la temperatura corporal.

Desde que se demostró que estaba metabólicamente activa en el organismo humano, la grasa parda fue objeto de numerosas investigaciones científicas para combatir la obesidad y enfermedades asociadas con ella. Ahora, según indican los investigadores de la USC, el foco se sitúa en la posibilidad de estimular farmacológicamente o mediante nutrientes la actividad de la también llamada grasa buena o adelgazante.

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¿Cómo fomentar la autonomía del diabético?

Expertos reunidos en la ‘2º OneTouch Day’ han destacado la necesidad de que los profesionales sanitarios ayuden a fomentar la autonomía del diabético a través de la capacitación y motivación.

“Con la dosis de motivación adecuada, las complicaciones se reducirían como avalan numerosos estudios científicos, el personal sanitario se sentiría recompensado por los éxitos conseguidos y la administración sanitaria ahorraría en costes”, ha aseverado el coordinador del Grupo de Trabajo de Educación Terapéutica de la Sociedad Española de Diabetes (SED), José María Hernández.

Estas declaraciones han sido corroboradas por el jefe del servicio de endocrinología del Hospital Son Llátzer de Palma de Mallorca y moderador de la jornada, Lluis Masmiquel, para quien queda claro que el paciente debe ser el centro, por lo que, a su juicio, es necesario “potenciarlo” y que adquiera herramientas para el autocuidado.

“Si lo hace evolucionará mejor. De esta manera conseguiremos reducir los costes de la diabetes no sólo en términos económicos sino, lo que es más importante, en términos humanos”, ha recalcado este especialista.

En este sentido, el endocrinólogo del Hospital Torrecárdenas de Almería, Pedro Mezquita, ha señalado que existen vías alternativas para ahorrar en diabetes, tal y como lo demuestran diversos estudios y las guías de práctica clínica.

“Depende de la estrategia de ahorro a implementar, especialmente en las enfermedades crónicas como la diabetes. Si se pretende un excesivo ahorro a corto plazo se incrementará exponencialmente el gasto a largo plazo, pero si se invierte en prevención de complicaciones en las etapas tempranas del proceso, el ahorro a medio y largo plazo será sustancial”, ha señalado.

Ahora bien, para conseguir los objetivos recomendados, encaminados a disminuir la aparición de complicaciones crónicas, es imprescindible que el paciente se implique en el control de su diabetes. “La motivación es una consecuencia del conocimiento, hay que formar al paciente, así entenderá los beneficios del control adecuado de su enfermedad, tendrá capacidad de decisión y podrá implicarse en sus resultados. Un paciente informado y motivado es un paciente que puede tomar sin riesgos el control de su enfermedad”, ha añadido la educadora en diabetes del Hospital Sant Joan de Deu de Barcelona, Carmen Yoldi.

Finalmente, el doctor Ángel Delgado ha presentado el nuevo sistema de medición de glucemia capilar de ‘LifeScan’ (Johnson&Johnson), encaminado a ayudar al paciente a entender el significado de sus resultados y motivar al mismo para mantener el mejor control posible, sin requerir ningún esfuerzo adicional, ni por parte del paciente ni del profesional sanitario.

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¿Qué efectos puede tener el déficit de vitamina D?

 

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El déficit de vitamina D puede tener consecuencias en nuestra salud, tanto en la infancia y en la adolescencia como en la edad adulta, según asegura el catedrático de Nutrición de la Universidad Rovira y Virgili de Tarragona, Jordi Salas-Salvadó. La mayor parte de esta vitamina se obtiene a partir de los rayos solares. En este sentido, y a pesar del importante número de horas de sol al año que hay en España, los últimos estudios realizados han mostrado que hasta el 87 por ciento de los españoles mayores de 65 años tiene insuficiencia de vitamina D debido a la falta de exposición al sol, la poca ingesta de alimentos ricos en esta vitamina, la inadecuada absorción de ésta por parte del intestino, o la presencia de obesidad o sobrepeso.

Para que el organismo aproveche la vitamina D es necesaria la energía solar, ya que mediante la acción de los rayos del sol el organismo será capaz de sintetizar esta vitamina. En este sentido, para prevenir su déficit es recomendable una prudente exposición solar diaria”, ha recalcado Salas-Salvadó.

En la infancia y adolescencia puede provocar raquitismo

Asimismo, el especialista ha advertido de que la ingesta inadecuada de vitamina D y calcio durante la infancia y adolescencia puede provocar raquitismo, lo que dará lugar a la deformación y ablandamiento de los huesos, mientras que en la edad adulta su déficit puede provocar osteomalacia (debilidad muscular) y osteoporosis.

Además de la moderada exposición al sol, prosigue, para prevenir su déficit no deben faltar ciertos alimentos en la dieta como, por ejemplo, el pescado azul, el aceite de hígado de pescado, la margarina, el huevo, la leche, derivados lácteos y alimentos fortificados.

Y es que, esta vitamina participa en la homeostasis mineral, en la regulación de la expresión genética y en la diferenciación celular; estimula la absorción de calcio y fósforo de los alimentos en el intestino delgado, especialmente en el yeyuno; e incrementa en el riñón la reabsorción de calcio y fósforo, siendo esencial para mantener la concentración de estos minerales en la sangre y para la mineralización ósea.

La cantidad diaria recomendada de vitamina D es de 10 microgramos al día, para asegurar la prevención del raquitismo y garantiza el adecuado desarrollo óseo en niños y adolescentes. “La mayoría de niños y adolescentes recibe suficiente radiación solar, lo que suele asegurar niveles adecuados de esta vitamina. No obstante, hay necesidades especiales en momentos puntuales, como es el caso del embarazo, la lactancia o menopausia, donde la ingesta de calcio puede incrementarse hasta los 600 microgramos al día”, ha recalcado el experto.

Finalmente, Salas-Salvadó ha destacado el papel que juega el médico de Atención Primaria en esta materia, por lo que ha subrayado la importancia de que en la consulta ofrezca consejos dietéticos al paciente, apostando siempre por una dieta saludable rica en fruta, verduras, legumbres y vitamina D, a la vez que baja en grasas.

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Un medicamento antidiabético retrasa el envejecimiento y alarga la vida útil

Un estudio liderado por el investigador Wouter De Haes, de la Universidad Católica de Lovaina (KU Leuven), en Bélgica, y sus colegas proporciona nueva evidencia de que la metformina, el medicamento antidiabético más utilizado del mundo, retrasa el envejecimiento y aumenta la esperanza de vida.

En experimentos publicados en ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’, los investigadores desentrañan el mecanismo detrás de los efectos de ralentización de la edad de la metformina: el fármaco causa un aumento en el número de moléculas de oxígeno tóxicas liberadas en la célula y esto, sorprendentemente, aumenta la robustez celular y la longevidad en el largo plazo.

Las mitocondrias, las fábricas de energía en las células, generan pequeñas corrientes eléctricas en las células del cuerpo que proporcionan energía. Como un subproducto de este proceso, se generan moléculas de oxígeno altamente reactivas, que son perjudiciales porque pueden dañar las proteínas y el ADN y perturbar el funcionamiento normal de las células, pero una dosis pequeña puede beneficiar a la célula, según los científicos.

“Siempre que la cantidad de moléculas de oxígeno nocivas liberada en la célula siga siendo pequeña, tendrá un efecto positivo a largo plazo sobre la célula. Las células utilizan las partículas reactivas de oxígeno a su favor antes de que puedan causar algún daño –describe Wouter De Haes–. La metformina provoca un ligero aumento en el número de moléculas de oxígeno dañinas. Detectamos que esto hace a las células más fuertes y amplía su vida útil saludable”.

Durante mucho tiempo se pensó que las daniñas moléculas reactivas de oxígeno eran las causantes del envejecimiento, por lo que las industrias de alimentos y cosméticos se apresuraron a destacar las cualidades “antienvejecimiento” de los productos que contienen antioxidantes para la piel, como: cremas, zumos de frutas y hortalizas, el vino tinto y el chocolate negro.

Pero mientras que los antioxidantes neutralizan las moléculas reactivas de oxígeno dañinas en la célula, en realidad niegan efectos antienvejecimiento de la metformina porque este medicamento depende completamente de estas moléculas para funcionar. Estos expertos estudiaron el mecanismo de la metformina en las pequeñas lombrices intestinales ‘Caenorhabditis elegans’, una especie ideal para investigar sobre el envejecimiento, ya que tiene una vida útil de sólo tres semanas.

“A medida que envejecen, los gusanos se hacen más pequeños, se arrugan y se vuelven menos móviles. Los tratados con metformina mostraron una pérdida de tamaño muy limitada y no se arrugaron. No sólo envejecieron más despacio, sino que se mantuvieron más saludables durante más tiempo”, recalca Wouter De Haes.

“Aunque hay que tener cuidado de no sobreextrapolar nuestros resultados a los seres humanos, el estudio es prometedor como una base para futuras investigaciones”, añade. Otros estudios realizados en seres humanos han demostrado que la metformina suprime algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón.

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La leptina influye en las células del cerebro que controlan el apetito

Veinte años después del descubrimiento de que la hormona leptina regula el metabolismo, el apetito y el peso a través de las células cerebrales llamadas neuronas, científicos de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, han visto que la hormona también actúa en otros tipos de células para controlar el apetito. Publicados en ‘Nature Neuroscience‘, los hallazgos podrían conducir al desarrollo de tratamientos para trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes.

“Hasta ahora, la comunidad científica pensaba que la leptina actuaba exclusivamente en las neuronas para modular el comportamiento y el peso corporal”, relata el autor principal, Tamas Horvath, profesor de Investigación Biomédica y presidente de Medicina Comparativa en la Escuela de Medicina de Yale, en New Haven, Conneticut, Estados Unidos. “Este trabajo está cambiando ese paradigma”, agrega.

La leptina, una hormona natural, es conocida por su efecto de bloquear el hambre en el hipotálamo, una región en el cerebro. La ingesta de alimentos se ve influenciada por las señales que viajan desde el cuerpo al cerebro y la leptina es una de las moléculas que señalan al cerebro que module la ingesta de alimentos.

La leptina se produce en las células de grasa e informa al cerebro del estado metabólico, de forma que si se pierde leptina o el receptor de la leptina, se come demasiado y se produce obesidad. Se sabe que su efecto sobre el metabolismo controla los circuitos neuronales del cerebro, pero no hay estudios previos que concluyan que la leptina podría controlar el comportamiento de células que no sean las neuronas.

Para probar esta teoría, Horvath y su equipo bloquearon selectivamente los receptores de leptina en las células gliales no neuronales adultas de ratones. Posteriormente, el equipo analizó la ingesta de agua y alimentos, así como la actividad física cada cinco días.

De esta forma, los autores de este trabajo encontraron que los animales del estudio respondían menos a la alimentación reduciendo los efectos de la leptina, pero habían aumentado las respuestas de alimentación a grelina, la hormona del hambre.

“Las células gliales constituyen la principal barrera entre la periferia y el cerebro –destaca Horvath–. De este modo, las células gliales pueden ser blanco de los fármacos que tratan los trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes”.