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La individualización del tratamiento de la diabetes, clave en el futuro manejo de la enfermedad

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La prevalencia de la diabetes tipo 2 aumenta con la edad y se prevé que a nivel mundial en las dos próximas décadas, pero los expertos creen que la individualización del tratamiento de la diabetes será clave en el manejo de la enfermedad, según han destacado diferentes expertos en la sexta edición del ‘Diabetes 2Day’ organizado por Novartis.

De hecho, el vicepresidente de la Sociedad Española para el estudio de la Obesidad, Albert Goday, recuerda que es una enfermedad “extraordinariamente heterogénea” y con un rango de edad muy amplio, de forma que la sufren personas jóvenes, de edad media y con más frecuencia, los ancianos.

“En pacientes ancianos acostumbra a ir asociada a otras patologías, y el desarrollo y presencia de complicaciones crónicas dependerá del tiempo de la evolución de la enfermedad y del grado de control”, ha explicado este experto.

El resto de especialistas reunidos en el encuentro han abordado temas como la importancia de tratar la patología de forma precoz, el paciente anciano diabético, la problemática de la no adherencia al tratamiento y la importancia de la actividad física como estrategia de motivación de los pacientes.

Entre los temas que se han tratado en la jornada destacan la importancia del abordaje y tratamiento precoz de la patología, así como la optimización del control metabólico, para evitar el riesgo de hipoglucemias y de desarrollo de complicaciones crónicas.

En este sentido, Goday cree que “disponer en los últimos años de los inhibidores de la DPP-4 para tratar la diabetes ha permitido “poder alcanzar una optimización metabólica con la gran ventaja de minimizar el riesgo de hipoglucemias y evitar el aumento de peso de los fármacos clásicos”.

Asimismo, ha destacado que hay dos aspectos que son “fundamentales en la calidad de vida” de las personas con diabetes tipo 2, y permiten ofrecer un tratamiento con el que se alcancen “objetivos de control sin deteriorar la calidad de vida de los pacientes”.

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Desarrollan un nuevo modelo predictivo de riesgo cardiovascular en la población vasca con diabetes tipo 2

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El Departamento de Salud del Gobierno vasco y Osakidetza, en colaboración con la Universidad del País vasco (UPV-EHU), han desarrollado un nuevo modelo predictivo de riesgo cardiovascular en la población diabética vasca denominado ‘Basque Country risk engine’ (BASCORE), que predice el riesgo de enfermedad coronaria y cardiovascular en personas recién diagnosticadas de diabetes mellitus tipo 2.

El Gobierno vasco ha informado de que este modelo desarrollado en el País Vasco, que acaba de ver la luz en la revista ‘Diabetologia’, se adapta mejor a las características de la población vasca que los modelos utilizados actualmente y que tienen su origen en investigaciones desarrolladas en poblaciones anglosajonas, en el Reino unido y Estados Unidos principalmente.

Según ha destacado, se trata del primer trabajo de estas características que se ha llevado a cabo en Europa. El proyecto se inició en el año 2000 y ha sido dirigido por la Dirección de Salud Pública del Gobierno vasco y endocrinología del Hospital Universitario de Cruces, en colaboración con el Departamento de Ciencia de la Computación e Inteligencia Artificial de la UPV-EHU de Donostia.

Esta investigación, fruto de un trabajo de más de 10 años, ha contado con la colaboración de la Red de Médicos Vigías del País Vasco formada por 167 médicos de atención primaria repartidos por todas las comarcas sanitarias de Osakidetza.

Enfermedad crónica

Como ha recordado el Ejecutivo vasco, la diabetes es una enfermedad crónica que está aumentando de forma rápida en todo el mundo. En el año 2000 se estimó la prevalencia de diabetes tipo 2 en la población mayor de 24 años en País Vasco en el 4,6 por ciento y la incidencia de cinco casos por 1.000 habitantes.

Además, datos más recientes del registro de estratificación de crónicos de 2011 estiman que el 6,4 por ciento de los hombres y el 5,3 por ciento de las mujeres tiene diabetes. La ESCAV (encuesta de salud de la Comunidad Autónoma del País Vasco) del año 2013 muestra que la prevalencia ha aumentado en los mayores de 64 años, especialmente en los hombres comprendidos en el margen de edad entre 65-74 años.

La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte entre la población diabética y en la práctica clínica se calcula el riesgo cardiovascular en personas con diabetes mellitus tipo 2 con el objetivo de identificar a aquellos pacientes de mayor riesgo e intensificar y/o tratar mejor los factores de riesgo en esta enfermedad, como son el colesterol, la tensión arterial, el tabaco o la hemoglobina glicosilada.

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‘ExpoDiabetes’ se celebrará junto a la III Carrera y Caminata Popular por esta enfermedad

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La tercera edición de ‘ExpoDiabetes’, que tendrá lugar el próximo 16 de noviembre en el Parque Juan Carlos I de Madrid, se va a celebrar junto a la II Carrera y Caminata Popular por esta enfermedad. Como en las ediciones anteriores, estará abierta al público en general y de todas las edades, tengan o no diabetes y sea ésta de tipo I o II.

La tercera edición de ‘ExpoDiabetes’, que tendrá lugar el próximo 16 de noviembre en el Parque Juan Carlos I de Madrid, se va a celebrar junto a la II Carrera y Caminata Popular por esta enfermedad. Como en las ediciones anteriores, estará abierta al público en general y de todas las edades, tengan o no diabetes y sea ésta de tipo I o II.

En la feria, los expositores ofrecerán información de toda clase en relación a una enfermedad que afecta a más de 5 millones de españoles, incluyendo actividades de apoyo a niños y jóvenes, información sobre la prevención y control de la diabetes de tipo II y formación sobre las hipoglucemias, la complicación más habitual a la que se enfrentan en su día a día las personas con diabetes.

Y es que, tal y como ha comentado la vicepresidenta de la Fundación para la Diabetes, Sara Pascual, no sólo es “esencial” formar a los pacientes sobre los riesgos de la hipoglucemias, si no que también es importante educar a sus familiares y entorno más cercano.

“Todos ellos deben saber cuáles son sus síntomas, cómo reconocerlos y la forma de atajarlos, que, en los casos leves, pasa por la ingesta inmediata de 15 gramos de glucosa, y en los más graves, por el suministro de suero con glucosa o una inyección de glucagón”, ha comentado.

Revisiones de pie diabético y retinografías oculares gratuitas

Asimismo, en la feria se va a dar información sobre la optimización del autocontrol glucémico y se realizarán revisiones de pie diabético y retinografías oculares gratuitas, ya que la diabetes es una de las principales causas de amputaciones de miembros inferiores y ceguera en nuestro país.

Por su parte, las personas sin diabetes podrán hacer el test ‘Findrisc’, consistente en una medición de peso y estatura y la contestación a una batería de preguntas sobre hábitos de vida. Sus resultados estiman el riesgo de desarrollar una diabetes de tipo 2 en los siguientes 10 años.

“La combinación de la Carrera y Caminata con la información y las actividades de ExpoDiabetes transmite un mensaje conjunto según el cual quienes padecen esta enfermedad pueden llevar una vida perfectamente normal y hacer todo lo que se propongan con tan sólo seguir unas pautas adecuadas para controlarla y prevenir sus complicaciones, practicar ejercicio físico y comer de forma saludable”, ha zanjado el presidente de la Asociación de Diabéticos de Madrid, Juan Manuel Gómez.

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Una técnica endoscópica para la obesidad puede bajar el peso hasta un 40% en un año

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La técnica endoscópica del endobarrier se utiliza para controlar el nivel de glucosa en sangre de los pacientes con diabetes tipo 2 y, en caso de que presenten obesidad, se ha demostrado que “puede ayudar a bajar el peso hasta un 40 por ciento en un año”.

Así lo han destacado los asistentes al I Curso Internacional de Endoscopia Bariátrica celebrasdo en Madrid, que apuntan a que el uso de este tipo técnicas podría cambiar las cifras actuales de obesidad o sobrepeso, que en España afecta al 62 por ciento de la población adulta.

La ventaja de este procedimiento es que permite evitar ingresos hospitalarios, complicaciones y procuran una rápida recuperación del paciente. En concreto, consiste en introducir por vía endoscópica un revestimiento delgado, flexible y en forma de tubo, que se coloca en la pared del intestino y crea una barrera entre ésta y la comida consumida.

Tras su colocación, desciende el nivel de glucosa en sangre, existe una menor sensación de hambre y sensación de saciedad por mucho más tiempo, lo que hace que “se ingieran menos alimentos y, por tanto, se adelgace”, ha explicado Gontrand López-Nava, organizador del Curso y director de la Unidad de Tratamiento Endoscópico de la Obesidad del hospital Universitario HM Sanchinarro de Madrid.

A diferencia de los procedimientos quirúrgicos, el endobarrier no altera la anatomía del paciente de forma permanente, ya que está diseñado para ser retirado al final del periodo de tratamiento, que es aproximadamente un año.

Al retirarse, los pacientes vuelven a la rutina en 24 horas

De hecho, la técnica se retira realizando otro procedimiento endoscópico breve, sin incisiones, vía oral y en el que los pacientes podrán regresar a su rutina normal después de 24 horas.

“Cuando está implantado controla la diabetes, pero sin la invasión de la cirugía y haciéndolo reversible. Además, durante el tiempo que tienen el Endobarrier, los pacientes pueden reducir el número de medicamentos que ingieren para la diabetes”, ha explicado este experto.

Otro de los objetivos de la técnica es el de normalizar los niveles de glucemia a corto plazo y a la larga prevenir otras complicaciones. A modo de ejemplo, el doctor Manoel Galvao, co-organizador de este curso y experto mundial en Endoscopia de la Obesidad del Gastro-Obeso Center, Sao Paulo, Brasil, explicó en su ponencia sobre tratamiento endoscópico de la diabetes que “los endocrinólogos señalan que un año de control de glucemia ayudará a evitar complicaciones de diabetes como las amputaciones o ceguera en el futuro”.

Por último, los expertos recomiendan que los pacientes sometidos a esta intervención continúen con buenos hábitos de nutrición, un buen estado físico y un estilo de vida saludable, ya que esto puede suponer beneficios positivos a largo plazo.

cerveza y menopausia

¿Es buena la cerveza para la diabetes y la hipertensión?

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Cerveza, dieta mediterránea y enfermedad cardiovascular. Así se llama el estudio dirigido por el médico de Medicina Interna del Hospital Clinic de Barcelona que ha concluido que las personas que consumen cerveza habitualmente de forma moderada presentaban un patrón alimentario más próximo a la dieta mediterránea, tienen un menor riesgo de padecer enfermedades como la diabetes y la hipertensión (factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares), así como unas cifras mayores de HDL o colesterol bueno y menores de LDL o colesterol malo.

Así lo ha informado el Centro de Información Cerveza y Salud (CICS), que añade que se trata de un subestudio realizado con 1.249 personas que se incluye en el estudio Predimed, un ensayo clínico de intervención dietética en el que han participado más de 7.000 sujetos de distintos puntos de la geografía española.

El trabajo señala que el patrón alimentario próximo a la dieta mediterránea tradicional permite reducir hasta en un 30 por ciento el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares mayores (infarto de miocardio, ictus o muerte cardiovascular) en pacientes de alto riesgo cardiovascular.

Además, un estudio elaborado por la profesora Lina Badimón, directora del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC), Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, que ha sido publicado en la revista Basic Research in Cardiology, ha demostrado que el consumo moderado de cerveza, tanto tradicional como sin alcohol, puede proteger frente a lesiones miocárdicas agudas asociadas al infarto.

Esto se debe a los nutrientes que contiene esta bebida que derivan de sus ingredientes naturales (agua, cebada malteada y lúpulo), entre los que destacan las vitaminas del grupo B (especialmente el ácido fólico), la fibra, los minerales (silicio, potasio, magnesio y poco sodio), así como uno de los polifenoles (antioxidantes naturales) más destacados de la cerveza es el xanthohumol, presente en el lúpulo, que se relaciona con efectos protectores en la salud cardiovascular.

Los mencionados trabajos han sido protagonistas en una conferencia sobre dieta mediterránea, salud cardiovascular y cerveza que ha tenido lugar en Gijón en el marco de la Semana del Corazón.

La iniciativa, organizada conjuntamente por el Centro de Información Cerveza y Salud y la Fundación Española del Corazón, ha sido presentada por la nutricionista y directora de la ONG Nutrición Sin Fronteras, Mercè Vidal, quien ha recordado que la cerveza puede estar incluida dentro de una dieta equilibrada por su alto contenido en antioxidantes y vitaminas que le confieren su especial interés nutricional, concretamente a nivel cardiovascular.

De esta forma, se pone en marcha por segundo año consecutivo una campaña informativa que pretende fomentar hábitos de alimentación saludables entre la población española, incidiendo en los múltiples beneficios que derivan de ella.

Así, Mercè Vidal ha dado a conocer durante la conferencia que la Dieta Mediterránea es un modelo de alimentación común a los países de la cuenca del Mediterráneo que se caracteriza por la abundancia de alimentos vegetales (frutas, verduras, legumbres y frutos secos) pan y otros cereales, el consumo de pequeñas cantidades de carnes rojas, el aceite de oliva como grasa principal y una ingesta moderada de bebidas fermentadas (cerveza, vino y sidra), consumidas normalmente durante las comidas.

Así lo pone de manifiesto la Pirámide de Alimentación Saludable elaborada por la Sociedad Española de Nutrición, referencia nutricional en España, que incluye el consumo opcional y moderado (1 ó 2 cañas al día para las mujeres, 2 ó 3 cañas al día para los hombres) de bebidas fermentadas como parte de una alimentación equilibrada.

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Lácteos enteros para protegerse de la diabetes

/en , , , / Estudio Científico

Los lácteos altos en grasas parecer tener la clave para protegerse contra la diabetes tipo 2. Así lo ha demostrado una nueva investigación presentada en la reunión anual de este año de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD, por sus siglas en inglés), en Viena (Austria) que explica que las personas con mayor consumo de productos lácteos altos en grasa (8 o más porciones por día) tienen un 23% menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellas con el consumo más bajo (1 o menos al día).

Las grasas dietéticas podrían afectar al metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina y, por lo tanto, tener un papel crucial en el desarrollo de la diabetes tipo 2 (DM2). Los estudios han indicado que la sustitución de las grasas saturadas por grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas podría ser favorable en la prevención de la diabetes tipo 2, por lo que, también se ha planteado que las fuentes vegetales de grasas pueden ser una mejor opción en comparación con las fuentes animales.

De hecho, se ha demostrado que el consumo elevado de carne y productos cárnicos de color rojo aumentan el riesgo de diabetes tipo 2, pero varios estudios epidemiológicos han indicado que un alto consumo de productos lácteos enteros puede ser protector, por lo que hace falta aclarar la importancia del contenido de grasa en la dieta y los alimentos de grasa.

En este nuevo estudio, Ulrika Ericsson, del Centro de Diabetes de la Universidad de Lund, en Malmö, Suecia, y colegas se dispusieron a examinar las principales fuentes de grasa en la dieta, clasificadas de acuerdo con el contenido de grasa, y su asociación con el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El estudio incluyó a 26.930 individuos (60 por ciento mujeres), con edades de entre 45 y 74 años. Durante 14 años de seguimiento, se identificaron 2.860 casos de incidentes de DT2 y se ajustaron los datos por cuestiones como edad, sexo, época, ingesta total de energía, índice de masa corporal, actividad física en el tiempo de ocio, tabaquismo, consumo de alcohol y educación.

Los investigadores encontraron que el elevado consumo diario de productos lácteos enteros, altos en grasa, se asoció con una incidencia de un 23 por ciento menor de diabetes tipo 2 para la ingesta más elevada del 20 por ciento de los participantes o quintiles (media de ocho porciones al día) en comparación con el consumo de más bajo del 20 por ciento (media de una porción diaria).

En cuanto a la ingesta de determinados alimentos lácteos ricos en grasa, aumentar el consumo de crema o nata (30 ml o más al día en el más alto consumo del 20 por ciento frente a 0,3 ml o menos al día en la menor ingesta del 20 por ciento) se relacionó con una reducción del 15 por ciento en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La ingesta de leche fermentada con alto contenido en grasa también disminuyó el riesgo de desarrollar diabetes en un 20 por ciento, al comparar los mayores consumidores (180 ml/día, en lo más alto del 10 por ciento de los consumidores), con los no consumidores (60 por ciento de los participantes). En contraste con estos resultados, no se halló asociación entre la ingesta de productos lácteos bajos en grasa y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El consumo elevado de carne y productos cárnicos se vinculó a un mayor riesgo, pero el incremento del riesgo fue mayor para las carnes menos grasas: con un aumento del riesgo de diabetes tipo 2 para las carnes altas en grasa del 9 por ciento y del 24 por ciento en las de bajo contenido en grasa. El grupo de consumo más alto de carne alta en grasa comía 90 gramos o más por día y el de bajo contenido de grasa, unos 80 g de carne diarios.

“Nuestras observaciones pueden contribuir a clarificar hallazgos previos sobre las grasas dietéticas y sus fuentes de alimentos en relación con la DT2. La disminución del riesgo en la ingesta elevada de productos lácteos de alto contenido en grasa, pero no de productos lácteos bajos en grasa, indica que las grasas diarias, al menos en parte, explican la asociación prospectiva observada entre la ingesta diaria y la DT2. La ingesta de carne se asoció con un mayor riesgo de desarrollar diabetes, independientemente del contenido de grasa”, resume Ericson.

“Nuestros resultados sugieren que, a diferencia de las grasas animales en general, las grasas específicas de los productos lácteos pueden tener un papel en la prevención de la diabetes tipo 2”, añade.

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Asociación de Diabéticos advierte de casos de alumnos enfermos a los que no se permite ir al comedor escolar

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La Asociación de Diabéticos de Navarra (ANADI) ha advertido de que registra varios casos de alumnos que no pueden comer en el comedor escolar por el hecho de tener diabetes, lo que constituye a juicio de la entidad “un trato discriminatorio a estos niños al no permitirles disfrutar de un servicio que se ofrece a todas las personas sin distinción”.

Por ello, ANADI ha reclamado al departamento de Educación del Gobierno de Navarra que “tome cartas en el asunto” para que “ningún niño se quede fuera de un comedor escolar por tener diabetes”

La entidad ha explicado en un comunicado que gran parte de los niños con diabetes escolarizados en Navarra necesitan inyecciones diarias para controlar sus niveles, si bien hay otros que utilizan una bomba de insulina, método que reduce significativa el número de pinchazos pudiendo realizarlos en sus domicilios.

ANADI ha añadido que tanto unos como otros “son dependientes en edades tempranas y necesitan un pequeño control por parte de un adulto a la hora de controlar el tratamiento”. “Y aquí es donde surge el problema, porque ahora mismo esos niños dependen de la buena voluntad del personal docente o no docente del centro para que una persona esté al tanto de los alumnos con diabetes en el momento de su tratamiento”, ha explicado.

Sin embargo, pese a que lo hacen “con la mejor buena voluntad, no pueden depender de la buena voluntad de un personal que tiene otra labor, más aún cuando hemos registrado varios casos de niños que se quedan fuera del comedor para no tomar esa responsabilidad”.

Por ello, la asociación ha reclamado a Educación “tomar las decisiones o poner los recursos necesarios para garantizar el derecho de un niño de disfrutar de este servicio”.

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La concentración baja de oxígeno en sangre puede servir para tratar la obesidad

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Investigadores del Centro de Investigación en Nutrición de la Universidad de Navarra aseguran que la concentración baja de oxígeno en sangre, lo que se conoce como hipoxia, podría servir para tratar la obesidad.

En concreto, han visto que la hipoxia influye en la pérdida de grasa corporal asociada al adelgazamiento y en la regulación de genes diversos relacionados con la inflamación, la angiogénesis o el metabolismo de la glucosa. Y a su vez, aporta beneficios metabólicos específicos como la mejora de la capacidad física y el mantenimiento de la masa muscular.

Por tanto, la prescripción conjunta de un tratamiento dietético hipocalórico con ejercicio en hipoxia intermitente, como levantar pesos, step, bicicleta o correr en tapiz rodante, es una estrategia prometedora frente a la obesidad aportando beneficios adicionales y resultados más rápidos, según ha informado la UN en un comunicado.

El trabajo ha sido dirigido por el catedrático de Nutrición Alfredo Martínez y se enmarca dentro del proyecto EXPLORA, un plan nacional financiado por el Ministerio de Economía y Competitividad dedicado a la búsqueda de tratamientos novedosos frente a la obesidad y sus enfermedades asociadas.

Según este experto, “una dieta de adelgazamiento acompañada por un ejercicio físico en hipoxia tiene beneficios adicionales, ya que, junto a perder grasa, contribuye a evitar la pérdida de músculo característica de las dietas de adelgazamiento y mejora la capacidad física del enfermo. También tiene beneficios sobre marcadores inflamatorios propios de las personas obesas”.

Pedro González-Muniesa, otro investigador del proyecto, amplía los posibles beneficios de este tratamiento a personas no obesas: “De una forma gradual y siguiendo las instrucciones de un experto, lo podría hacer cualquier persona, ya que parece que aquellos que realizan actividad física en hipoxia necesitan hacer menos horas de ejercicio para alcanzar resultados similares a los que no se ejercitan de esta manera”.

Diabetes, diabeticos en el Everest

La diabetes escala el Everest

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Son Ángel, Laura, José, Iván Antón y Vanessa. Los cinco son diabéticos, y los cinco se enfrentarán en los próximos días a toda una experiencia vital: subir al Everest. Lo harán acompañados del alpinista Josu Feijoo, también diabético, y primera persona con esta enfermedad en conseguir The Grand Slam (las seven summits y los 3 polos).

Esta es la tercera edición de ‘Diabéticos en el Everest’, que nace con el objetivo de demostrar que también pueden realizar y superar grandes retos, además de llevar una vida completamente normal.  El reto es una iniciativa conjunta de Telefónica, Saluspot y el alpinista español Josu Feijoo, con el impulso de la Federación de Diabéticos Españoles, International Diabetes Federation y Fundación Deporte Joven del Consejo Superior de Deportes, que finalizará el 21 de septiembre.

En total, la expedición contará con 10 jornadas de ‘trekking’ hasta alcanzar el campamento base del Everest, situado a 5.350 metros de altura. Normalmente esta misma expedición suele tener una duración de once días, pero Josu Feijoo y su equipo la realizarán en 7 días y medio, ya que “el cuerpo humano cuanto menos esté en altura mejor”, ha asegurado el alpinista.

El grupo integrado por Vanessa Guijarro, Iván Antón, Ángel Mangas, Laura Mármol y José Ramón Castañares, contará con el apoyo de los doctores habituales de los expedicionarios así como los médicos de la Sociedad Española de Medicina y Auxilio de Montaña, dermatólogos, endocrinólogos, gastroenterólogos y traumatólogos, gracias a la comunidad ‘on line’ de salud.

Tecnología para el control de la diabetes

Los integrantes de la expedición llevarán consigo el ‘kid’ del programa de diabetes de Telefónica. Este ‘kid’ consiste en una tableta con una aplicación de gestión de la enfermedad y un glucómetro, que conectados entre sí de forma inalámbrica permiten controlar la enfermedad de pacientes crónicos.

Este servicio incorpora tecnología ‘cloud’, es multidispositivo y utiliza una plataforma multicanal (voz, IVR, mensajería, web) para que los médicos y nutricionistas hagan un seguimiento y puedan comunicarse con cada integrante del equipo.

Con esta aplicación lo que se ha querido es “hacer que las personas puedan tener una vida lo más normal posible, independientemente de si sufren algún tipo de disfunción crónica”, ha asegurado el responsable de Telefónica del área de ‘Health’, César Rodríguez.

Por su parte, la aplicación instalada en la ‘tablet’ recibe automáticamente los datos del glucómetro que de forma segura vía Internet a la plataforma de gestión clínica de Telefónica a la que médicos de la comunidad Saluspot pueden acceder para realizar el seguimiento de los expedicionarios.

De esta forma los facultativos revisarán mediante esta herramienta los valores registrados gráficamente y visualizarán tendencias, gestionarán la agenda del paciente (horas de comida, horas de control de glucemia), programarán alertas personalizadas ante la superación de umbrales y enviarán mensajes con recomendaciones de dosificación de insulina.

“Es una herramienta que sirve para concienciar a todos los diabéticos de que pueden tener una vida activa como cualquier otra persona, y de que ya pueden tener a su disposición un médico ‘on line’ las 24 horas del día para ayudarles ante cualquier contratiempo”, comenta Feijoo. “Si no eres médico, tienes que tener al médico en el bolsillo”, añade el alpinista.

Por ello, el CEO de Saluspot, Gonzalo Castellano, ha querido remarcar que esta plataforma “va a ser idéntica a cualquier otro usuario de otra parte del mundo, es decir, ellos se van a poder conectar y en ese momento van a poder preguntar a cualquiera de los miles de médicos que tenemos en Saluspot o en concreto a su propio médico”.

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El trabajo por turnos aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2

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Más trastornos digestivos, problemas de insomnio, mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares… los efectos negativos que tiene la turnicidad para la salud son ya bien sabidos. Ahora, una investigación publicada en la edición digital de Occupational and Environmental Medicine  deja patente que, además, el trabajo por turnos está vinculado a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, con una probabilidad más elevada entre los hombres y los que trabajan con sistema de rotación.

Los autores de esta nueva investigación escrutaron las bases de datos de investigación científica en busca de estudios observacionales relevantes que evaluaran las asociaciones entre el trabajo por turnos y el riesgo de diabetes. En concreto, recuperaron 12 estudios internacionales, de un total de 448 potenciales, con más de 226.500 participantes, 14.600 de los cuales tenían diabetes.

Cuando se combinaron todos los resultados juntos, calcularon que cualquier periodo de trabajo por turnos está vinculado a un 9 por ciento más de riesgo de desarrollar diabetes en comparación con las jornadas de con un horario laboral normal de oficina.

Este mayor riesgo se elevó a 37 por ciento en el caso de los hombres, después de un nuevo análisis para examinar potenciales efectos de género, el diseño del estudio, el lugar del análisis, el trabajo, un programa de cambios, el índice de masa corporal (IMC), antecedentes familiares de diabetes y los niveles de actividad física.

Las razones de este hallazgo no están claras, según los autores, quienes sugieren, sin embargo, que los hombres que trabajan por turnos deberían prestar más atención a las posibles consecuencias para la salud de su horario laboral.

Los niveles diurnos de la hormona masculina testosterona están controlados por el reloj interno del cuerpo, así que es posible que la interrupción repetida puede afectar, argumentan los científicos, señalando a la investigación que implica a los bajos niveles de hormonas masculinas en la resistencia a la insulina y la diabetes.

La mayoría de los patrones de cambio, excepto los turnos mixtos y nocturnos, se asociaron con un mayor riesgo de enfermedad en comparación con aquellos que trabajan a horas normales de oficina. Los cambios en los que las personas trabajan en diferentes partes del ciclo de 24 horas de manera regular, en lugar de un patrón fijo de rotación, se asociaron con el riesgo más alto: 42 por ciento.

Los turnos rotativos hacen que sea más difícil para las personas adaptarse a un ciclo de sueño-vigilia regular y algunas investigaciones han sugerido que la falta de sueño o el sueño de mala calidad pueden inducir o empeorar la resistencia a la insulina, según los autores.

Otra investigación ha vinculado el trabajo por turnos al aumento de peso e incremento del apetito, que son factores de riesgo para la diabetes, y el trabajo por turnos también puede alterar los niveles de colesterol y la presión arterial, añaden los autores. A su juicio, a pesar de que su estudio era grande, era de observación, por lo que no se pueden sacar conclusiones sobre la causa directa y el efecto.

Sin embargo, con un estimado de 380 millones de personas que se preveé que tengan diabetes tipo 2 en 2025, estos expertos sugieren que cualquier factor potencialmente modificable podría ser de considerable importancia para la salud pública y vale la pena investigar más a fondo.

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España logra la sexta posición en la ‘Junior Cup Diabetes 2014’

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El equipo español que ha participado en la ‘Junior Cup Diabetes 2014’, formado por niños y niñas con diabetes tipo 1 de entre 10 y 14 años, ha logrado la sexta posición en el torneo internacional de fútbol para jóvenes que se ha celebrado el pasado fin de semana en Arnhem, Holanda.

Esta competición ha sido la oportunidad perfecta para que estos niños se conciencien de que con diabetes es posible realizar una vida plena, tanto a nivel personal como deportivo, siendo el objetivo principal de esta promocionar los hábitos de vida saludables y el establecimiento de un foro de convivencia entre niños y niñas con diabetes tipo 1 en Europa para que éstos puedan compartir sus experiencias en un ambiente lúdico.

Además, su ejemplo sirve de inspiración para otros chicos y chicas de distintas edades que, como ellos, han sido diagnosticados con diabetes tipo 1, por lo que este torneo contribuye a hacer un llamamiento sobre la prevalencia de esta enfermedad en Europa y la gravedad de la misma.

En el torneo de fútbol han participado 12 países europeos repartidos en dos grupos. El grupo ‘A’ ha estado integrado por Rusia, Hungría, Suiza, Eslovaquia, Alemania y Austria, mientras que el grupo ‘B’ ha estado compuesto por España, Italia, Bélgica, Reino Unido, Polonia y Holanda, que finalmente ha sido la ganadora.

Además, a la selección española se le ha reconocido el Premio Especial a la Diversidad ya que ha sido el equipo nacional participante en el campeonato que ha reunido más niños de distintas edades en su plantilla.

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Contra la diabetes y la obesidad: Pomelo y helicriso

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El pomelo y el helicriso actúan contra la diabetes y la obesidad. Esta es una de las conclusiones de la tesis de Ana Laura de la Garza (Monterrey, 1983), doctora del departamento de Ciencias de la Alimentación y Fisiología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra.

Su trabajo ‘Anti-obesity and anti-diabetic properties of two natural extracts rich in flavonoids (Helichrysum and Grapefruit): physiological and molecular mechanisms’, ha estado dirigido por el catedrático Alfredo Martínez y codirigido por el profesor titular Fermín Milagro, ambos de Nutrición de la Universidad de Navarra.

El estudio, realizado en ensayos in vitro, ex vivo y en modelos animales, aporta tres conclusiones principales: los extractos naturales del pomelo y del helicriso, ricos en flavonoides, tienen propiedades hipoglucemiantes en el intestino, mejoran la hiperglucemia regulando el metabolismo de la glucosa en el hígado y presentan propiedades antinflamatorias y antioxidantes beneficiosas contra la diabetes y la obesidad.

Beneficios de las frutas y plantas mediterráneas

Según la nueva doctora, “el estudio de los mecanismos fisiológicos y moleculares de la fruta del pomelo y la planta del helicriso, ambas mediterráneas, ha aportado claves esperanzadoras para combatir la diabetes y la obesidad en su posible aplicación en humanos”. Afirmación que responde a los resultados de la investigación publicados en Journal of Agricultural and Food Chemistry y Food & Function, dos de las revistas científicas de mayor impacto en su sector.

Para conocer las propiedades hipoglucemiantes de estos extractos naturales, De la Garza observó que al suplementarlas a ratas y ratones se inhibe la actividad de dos enzimas específicas de la digestión decarbohidratos (α-amilasa y α-glucosidasa) y disminuye la absorción de glucosa en el intestino. En la mejora de la hiperglucemia de ratones diabéticos, la investigadora percibió que regulan el metabolismo de la glucosa en el hígado (glucoquinasa) y reducen la inflamación asociada a obesidad en hígado y tejido adiposo. A su vez, estos extractos naturales destacan por sus cualidades antiinflamatorias y antioxidantes ya que, en ratas con sobrepeso y resistencia a la insulina, la experta comprobó que aumentaban los efectos metabólicos beneficiosos asociados a una restricción calórica.

Para llevar a cabo este estudio, dentro del Centro de Investigación en Nutrición de la Universidad de Navarra y en colaboración con la compañía biotecnológica Biosearch Life, la doctora realizó primero el Máster Europeo en Alimentación, Nutrición y Metabolismo de la Facultad de Farmacia y, posteriormente, una estancia de investigación en el departamento de Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Viena. Para ello ha contado con la beca de la Asociación de Amigos y de la Fundación Empresa, ambas de la Universidad de Navarra.