Cada año se producen en nuestro país alrededor de 154.500 fracturas por osteoporosis. En esta entrevista, la doctora Amparo Cuxart, jefe del Servicio de Rehabilitación del Hospital Vall d"Hebrón de Barcelona, nos ofrece una serie de consejos para prevenir la aparición de la osteoporosis. Por otro lado, también destaca la importancia de seguir correctamente el tratamiento farmacológico y la rehabilitación tras una primera fractura osteoporótica para reducir el riesgo de sufrir una segunda fractura.

A partir de los 30 años, las mujeres empiezan a perder masa ósea de forma progresiva y con la llegada de la menopausia esta pérdida puede ser preocupante. En esta entrevista, la doctora Amparo Cuxart, jefe del Servicio de Rehabilitación del Hospital Vall d Hebrón de Barcelona, nos enseña a prevenir la aparición de la osteoporosis. En su opinión, a partir de los 40 años la mujer debe incorporar a su rutina una alimentación con un aporte correcto de calcio, la exposición al sol regular y la actividad física, por ejemplo 45 minutos de paseo diario.