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Canarias impulsa el curso ‘Vivir con diabetes’ centrado en mejorar conocimientos entre población

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias lleva a cabo varias acciones formativas como el curso ‘Vivir con diabetes’, impartido a través de radio ECCA y que cuenta con la colaboración de Novo Nordisk, que tiene como fin mejorar los conocimientos de esta enfermedad entre la población.

En total, han participado en este curso 1.035 participantes y una vez concluido, el 89 por ciento de los 590 encuestados responde que ha sido bueno o muy bueno, así como que han mejorado conocimientos y hábitos de vida que son fundamentales en el manejo de su patología, según informó el Gobierno canario en nota de prensa.

La diabetes es una enfermedad crónica cuya prevalencia sigue aumentando progresivamente en los últimos años y cuyas cifras “continúan siendo preocupantes”. Actualmente en el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes y la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que las muertes por diabetes se multipliquen por dos entre 2005 y 2030.

Así, los factores de riesgo demostrados que favorecen la aparición de la diabetes tipo 2, que corresponde al 90 por ciento de todos los tipos de diabetes, son fundamentalmente la inactividad física, el consumo de alimentos con alto contenido en grasas que favorecen la aparición del sobrepeso y la obesidad o el consumo de tabaco, entre otros.

En este sentido, se considera “fundamental” para prevenir la diabetes, así como para el control de los que ya la padecen, poder identificar los síntomas, saber cómo controlarla, conocer sus complicaciones y modificar sus estilos de vida para poder vivir con ella.

Tras el curso, se ha “evidenciado una mejora” de los conocimientos en lo que se refiere al control del azúcar en sangre a través de analíticas, así como en el de la tensión arterial, tomar conciencia de que las emociones y el estrés empeoran la diabetes o la importancia de hacer ejercicio físico para controlar la diabetes.

dietas que prescinden de algún alimento

¿Son buenas las dietas que prescinden de algún alimento?

Nuestra salud depende en buena medida de la alimentación que llevemos a lo largo de nuestra vida. De hecho, “una alimentación incorrecta contribuye a la aparición de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, etc., incluso favorece la aparición de algunos tumores”. Quién así lo explica es la doctora Pilar García Durruti, jefa de servicio de Endocrinología de HM Universitario Montepríncipe y HM Universitario Torrelodones.

García Durruti es clara: “Una dieta sana es aquella formada por alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima”. Es decir, debe ser variada, ya que no existe ningún alimento que tenga todos los nutrientes en la cantidad necesaria, por lo que no son aconsejables las dietas que prescinden de algún alimento. Y sobre todo, debe contener productos frescos y de temporada. “No hay que fiarse de las dietas que prescinden de algún alimento”, señala la experta, e insiste en que “hay que huir de los alimentos preparados, porque proceden de una cadena alimenticia larga, con mayor manipulación, tienen mayor cantidad de sal e incorporan aditivos”.

¿Qué hay que tomar para llevar una dieta sana y en qué cantidad?

A diario debemos tomar: pan y cereales, incluyendo pasta y arroz. Frutas, verduras y hortalizas. Legumbres y frutos secos. Productos lácteos y aceite de oliva. Las legumbres, patatas, arroz, pan, pasta y otros derivados de los cereales contienen fundamentalmente carbohidratos, pero también aportan proteínas, minerales, vitaminas de complejo B y fibra. Deben constituir el 56-60% de nuestra dieta.

“Una buenísima combinación son las legumbres con cereales porque se complementan sus proteínas. Los cocidos en los que se combinan legumbres, hortalizas y verduras son muy recomendables siempre que no se añada tocino y se usen con moderación los derivados cárnicos y el aceite”, aconseja la especialista.

Las hortalizas y frutas frescas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo y nos protegen de muchas enfermedades. Además, nos aportan vitaminas, fibra, minerales y sustancias anti oxidantes.

Algunas veces por semana: pescado, aves y huevos. Aportan proteínas de alta calidad, grasas, vitaminas y minerales.

Unas cuantas veces al mes: carne roja magra. Tiene colesterol y su exceso favorece las enfermedades cardiovasculares.

Consumo ocasional: mantequilla, margarina, manteca, tocino, mayonesa, quesos grasos, mariscos, embutidos, vísceras, bollería, dulces y refrescos.

Para preparan los alimentos, la Dra. García Durruti aconseja no prolongar innecesariamente el tiempo de cocinado e insiste en que “debemos calentar solo la cantidad de alimento que se vaya a consumir para evitar los recalentamientos”. La cocción, la plancha y el asado son tres formas saludables de cocinar nuestros alimentos.

La importancia del desayuno

Dentro de la dieta saludable, el desayuno cumple un papel esencial. La especialista recalca que este debe ser abundante y completo, y debe compuesto de frutas, lácteo, cereales y aceite de oliva.

Asimismo, se deben realizar de 4 a 5 comidas al día, beber un litro y medio de agua diariamente y disminuir la ingesta de grasas y alcohol.

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Anotar los miedos y las emociones del cáncer puede mejorar la salud de las supervivientes al tumor de mama

Anotar los miedos, los beneficios y las emociones del cáncer puede mejorar los resultados de salud para los sobrevivientes de cáncer de mama, según ha mostrado un estudio realizado por un equipo de la Universidad de Houston (Estados Unidos).

El objetivo de la investigación, liderada por Qian Lu, ha sido reducir la carga psicológica de las mujeres que han superado un cáncer de mama ya que, según ha recordado la experta, estas pacientes, al igual que los veteranos de guerra en Irak, pueden experimentar síntomas de estrés postraumático.

En este sentido, los científicos han encontrado que en las regiones de Asia y América las mujeres no cuentan con una adecuada asistencia psicológica y, además, se sienten estigmatizadas.

No obstante, el trabajo ha mostrado que las mujeres que dedican entre 20 y 30 minutos 3 o 4 días a la semana a anotar sus sentimientos ayuda a reducir su estrés postraumático a los tres meses. Además, a los seis meses, consigue disminuir la fatiga y ayuda a afrontar la vida de una manera más positiva.

Diabetes. Test de glucosa. control glucémico. diabeticos, comunicación con el médico

Mucho cuidado con dar vacaciones terapéuticas a tu diabetes

Cuando el paciente con diabetes abandona la medicación y los hábitos de vida recomendados para sobrellevar la enfermedad durante algún tiempo, lo que se conoce como “vacaciones terapéuticas”, los síntomas cardinales de la patología generalmente reaparecen, según informa el médico de familia en UGC San Roque y miembro de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), José Escribano Serrano.

“Las vacaciones terapéuticas siempre suelen darse en enfermedades crónicas y aluden a periodos festivos en los que el paciente decide de motu propio suspender o disminuir la toma de estos medicamentos”. En el caso de los pacientes diabéticos, pueden ver cómo reaparecen síntomas como orinar mucho, aumento de la sed, comer en exceso y perder peso, y la glucemia puede incrementarse, situación que puede desembocar en el desarrollo de hipoglucemia si el afectado deja de pincharse la insulina.

En cuanto a la franja de edad, esta falta de adherencia al tratamiento “suele darse sobre todo en personas mayores y en jóvenes”. En el primer colectivo, las “vacaciones terapéuticas” son “inconscientes”, debido a los olvidos puntuales de la toma de medicación generalmente “por cambios en horarios y hábitos de vida y debido a una mayor carga de enfermedades y tratamientos”.

Sin embargo, en los jóvenes “parecen más importantes las vacaciones terapéuticas, y es que este abandono es consciente durante los periodos festivos” (fines de semana, puentes o vacaciones), sin conocer la trascendencia de su enfermedad, para realizar las actividades relacionadas con esos periodos sin las ataduras ni la disciplina de tomar la medicación, ha manifestado Serrano.

No solo medicación

En palabras del especialista, “en la diabetes concurren unas características especiales, ya que el tratamiento se basa en tres premisas: la alimentación adecuada, la realización de ejercicio físico y la toma de los medicamentos, por tanto las “vacaciones terapéuticas” de las tres son impactantes para la salud del paciente”.

Estos errores por parte de los afectados pueden responder, según Serrano, a la “falta de educación sanitaria en los pacientes. Por ello, considera fundamental el papel de los medios de comunicación”, ya que a veces son los que “deberían fomentar determinadas conductas o hábitos de vida”. Prueba de ello es que “muchos jóvenes desconocen que la diabetes o la hipertensión que ahora padecen sus padres o abuelos puede que algún día la padezcan ellos”, y en estos casos “el conocimiento podría ayudar a evitar o retrasar su aparición”. No obstante, Serrano ha reconocido también que quizá “los profesionales deben salir más a los medios y enarbolar la bandera de la educación en salud”.

Preguntado sobre la incidencia del verano en la diabetes, el experto ha explicado que “la enfermedad no se ve afectada directamente por el calor, al contrario, el verano puede ser una época inmejorable para cuidar la diabetes”, ha indicado añadiendo que “comidas más ligeras y sanas con frutas, verduras, ensaladas, gazpachos; bebidas abundantes no azucaradas; caminar y visitar las playas y hacer ejercicio (siempre de forma moderada) favorecen la remisión de los síntomas”.

Por último, Serrano ha ofrecido recomendaciones para mejorar la adherencia al tratamiento contra la diabetes durante los días vacacionales, como “asociar la toma de medicamentos con actividades diarias, pastilleros e incluso recuerdos en el almanaque o en el móvil”. Asimismo, ha aprovechado para advertir a los “olvidadizos intencionados” que “sean conscientes de su enfermedad y de las repercusiones que tiene a largo plazo”.

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¿Qué tengo que comer durante el embarazo?

La dieta durante el embarazo encaminada a cubrir las necesidades nutricionales de la madre y el bebé debe cumplir tres principios básicos: un aporte extra de energía (para hacer frente al crecimiento del feto y a los cambios del organismo materno), mantener un equilibrio adecuado entre los macronutrientes (el 50-55% de las Kc deben proceder de los Hidratos de Carbono y el 30-35% de las grasas) e incrementar la ingesta de proteínas, asegurando así el aporte de los aminoácidos necesarios para la formación de los tejido fetales y maternos, según el Instituto de Obesidad.

Asimismo, las recomendaciones dietéticas que sugieren los expertos para paliar las molestias habituales del embarazo son: no sobrecargar las primeras tomas del día y consumir pocos líquidos durante las comidas para evitar las náuseas y vómitos; incrementar la ingesta de fibra (cereales integrales, legumbres, frutas y verduras) para asegurar un correcto tránsito intestinal, evitando así el estreñimiento; restringir el consumo de café, grasas y chocolate, que retrasan el vaciado gástrico y que pueden dar lugar a esofagitis por reflujo; y reducir el consumo de sal para controlar la hipertensión inducida por el embarazo.

Los errores nutricionales durante el embarazo pueden tener repercusiones en la salud del recién nacido que “pueden perdurar durante toda su vida”. Estos errores “pueden tener su origen en el déficit de nutrientes, como de la Vitamina B9” (imprescindible durante las primeras fases del desarrollo embrionario para la formación del tubo neural; el cierre incompleto del mismo comporta espina bífida que “genera una discapacidad moderada-grave”).

“Este tipo de malformación puede evitarse”, con la simple suplementación de ácido fólico” (400 miligramos/día tres meses antes de la gestación y al menos unos 600 miligramos/día durante el primer trimestre, explican desde el Instituto.

Exceso de vitamina A, causante de malformaciones en el feto

Por otro lado, los errores nutricionales pueden estar causados por el exceso de nutrientes como la Vitamina A o Retinol, cuya administración excesiva puede generar graves malformaciones en el feto (concretamente en la cara, paladar y corazón).

En cuanto a qué se debe entender por “ingesta excesiva”, algunos estudios como los del Departamento de Medicina Preventiva y Epidemiología de la Universidad de Boston concluyen que “el riesgo empieza a partir de las 10.000 unidades diarias”. Las gestantes corren el riesgo de superar este umbral al “tomar algún suplemento vitamínico que contenga vitamina A y hacer una dieta excesiva en lácteos e hígado”.

Además, los especialistas hacen especial hincapié en “no realizar dietas restrictivas”, pues un aporte calórico demasiado bajo se asocia con bebés de bajo peso y tamaño al nacer, lo que “incrementa el riesgo de sufrir complicaciones perinatales”.

Por último, se ha recordado que el consejo extendido de “comer por dos” es un mito pues si bien durante el embarazo se debe incrementar el aporte calórico, sobre todo durante los dos últimos trimestres, esto “no implica doblar el consumo habitual de la madre”. La ingesta de porciones exageradas “puede poner en riesgo el bienestar general de la embarazada”, advierten. El aumento desmedido de peso “puede hacerle más propensa a adquirir enfermedades características de esta etapa, como la diabetes gestacional o la hipertensión”.

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El método ‘Endobarrier’ permite al 87% de los diabéticos tipo II mejorar sus niveles de glucosa en sangre

El método ‘Endobarrier’, aplicado por el Instituto de Obesidad, permite al 87 por ciento de los pacientes con diabetes tipo II mejorar sus niveles de glucosa en sangre.

Y es que, diferentes estudios han demostrado que el desarrollo de la diabetes se asocia no sólo con la obesidad, sino que, también, con el aumento de peso y la duración del mismo. De hecho, la obesidad incrementa los trastornos metabólicos que se asocian con la diabetes tipo 2, y aumenta de manera significativa la morbilidad y mortalidad.

En este sentido, el método ‘ Endobarrier’ se basa en la inserción de una funda dentro de la primera parte del intestino delgado. La intervención, dada su sencillez, se puede realizar de manera ambulatoria con una duración de una hora, reduciendo así la mortalidad de la cirugía de la diabetes.

Concretamente, con su implantación, el paciente obtiene una mejora inmediata de la glucosa en sangre, comenzando a perder peso en las primeras dos semanas después de su colocación. Al mismo tiempo, se configura como una técnica reversible que no altera la anatomía del paciente de modo permanente, retirándose al final del periodo de tratamiento, que tiene una duración aproximada de 12 meses.

La extracción se realiza, también, a través de endoscopia y, según ha informado el Instituto de Obesidad, a los seis meses del inicio del tratamiento los pacientes han experimentado una pérdida aproximada de 20 kilogramos, sin presentar ninguna complicación ni molestias.

seguridad alimentaria

El Gobierno aprueba un Real Decreto por el que se simplifican los procedimientos de seguridad alimentaria

El Consejo de Ministros ha aprobado este viernes un Real Decreto por el que se simplifican algunos procedimientos de seguridad alimentaria y se refuerza la seguridad de la salud pública.De esta forma, se modifica el actual Registro General de Empresas Alimentarias y de Alimentos, así como otros cuatro reglamentos sobre esta materia.  El objetivo es “despejar” algunas cargas, por lo que los cambios introducidos no sólo beneficiarán a la industria alimentaria española y sus transacciones comerciales, sino que también, y de modo “muy especial”, a la seguridad alimentaria.

Comer de forma saludable fuera de casa, alimentos, hábitos saludables.

Guía para comer de forma saludable fuera de casa

Si se come ‘de táper’ en la oficina, controlar las raciones, que sean como las de casa. En los restaurantes, optar por recetas al horno o a la plancha. Y ‘de cañas’, beber de forma moderada. Estos y otros consejos son los que aparecen en la guía ‘Cuida tu peso fuera de casa. Consejos saludables sobre nutrición y consumo moderado de bebidas fermentadas’, elaborada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. Se trata de unas pautas sencillas para comer de forma saludable fuera de casa y se difundirá a través de los principales Servicios de Endocrinología de los hospitales españoles.

Tal y como ha explicado la doctora del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Severo Ochoa de Leganés (Madrid) y coautora de la guía, Purificación Martínez de Icaya, el documento se dirige tanto a las personas que tienen un peso normal pero comen con frecuencia fuera de casa (ya que pueden convertirse en un grupo de riesgo para aumentar de peso), como a las personas con sobrepeso y obesidad, que “al inicio de una dieta o en la fase de mantenimiento encuentran barreras a la hora de comer fuera de casa o salir con los amigos a tomar una cerveza”.

En cuanto a comer con táper en la oficina, conviene procurar llevar una comida similar a la que se tomaría en casa, controlando el tamaño de las raciones, según los creadores de esta guía.

En el caso de salir de cañas, en el manual se recomienda un “consumo moderado de cerveza (uno o dos cervezas al día en mujeres y de dos a tres cervezas en hombres)”, ya que es una bebida fermentada “de baja graduación alcohólica y elaborada a partir de ingredientes naturales”. Además, una caña con alcohol de 200 mililitros “tiene tan sólo 90 kilocalorías”, ha señalado la doctora. Asimismo, “aporta proteínas e hidratos de carbono, es rica en minerales como el potasio, fósforo o silicio, y contiene vitaminas del grupo B y antioxidantes naturales”.

En restaurantes, carne o pescado al horno

Cuando se acude a comer a un restaurante, y se opta por el menú del día, si el primer plato es muy calórico es preferible compensar con un segundo liviano como carne o pescado a la plancha y un postre ligero. Si se come a la carta, en los primeros platos para compartir, habría que seleccionar alimentos de poca densidad energética (verduras, ensaladas, marisco) y procurar elegir carne o pescado al horno como plato principal.

Por otro lado, durante las ocasiones especiales o celebraciones son protagonistas los excesos de comida, por lo que la guía aconseja disfrutar con moderación. Además, es importante tomar agua antes de sentarse a comer y, durante el almuerzo, beber preferentemente esta bebida, aunque es posible tomar una copa de cerveza tradicional o vino si no se tiene que conducir, se está en estado de gestación o existe una contraindicación por problemas de salud. En esta situación, se podría tomar cerveza sin alcohol.

Finalmente, la guía también pone el foco en la importancia de dedicar tiempo al ejercicio físico, tanto a diario, como el fin de semana. El documento está avalado por la Cátedra Extraordinaria de Bebidas Fermentadas, adscrita a la Universidad Complutense de Madrid.

Lactancia, sin alcohol, cerveza. homeopatía para evitar los problemas de la lactancia

La homeopatía puede utilizarse en problemas asociados a la lactancia materna

Los medicamentos homeopáticos pueden ser de gran ayuda durante los trastornos que ocasiona el periodo de lactancia materna, como grietas, fisuras e inflamación de los pezones, según el pediatra Fermín Vinaixa.

Asimismo, pueden emplearse ante patologías que pueda sufrir la madre como resfriados, gripe o episodios alérgicos, sin que la leche se vea alterada, y para promover la secreción de leche cuando esta no ha subido de manera natural, “evitando así la interrupción de la lactancia ya que el mecanismo de acción de la homeopatía busca ayudar al paciente a restablecer el equilibrio natural de su organismo”, explica el pediatra.

“La importancia de preservar la calidad de la leche materna se debe a que contiene todas las vitaminas, grasas y proteínas necesarias para que el recién nacido se desarrolle”, señala Vinaixa, quien añade que “además, debido a su alto contenido en inmunoglobinas, refuerza la protección del bebé frente a las posibles infecciones”.

Además, en palabras del doctor, “la homeopatía es compatible con otros tratamientos y no presentan efectos adversos relevantes asociados a su toma”. “La mayoría de medicamentos penetra, en cierta medida, en la leche materna e incluso puede afectar a su calidad, sin embargo, con los medicamentos homeopáticos, la leche no va a sufrir ningún tipo de alteración, lo que da a la madre seguridad y tranquilidad en la alimentación del bebé”, añade.

El 8% de las que utilizan la homeopatía, lo hacen para la maternidad

Gracias a las ventajas que presenta la homeopatía, cada vez más mujeres recurren a ella en etapas de su vida como el embarazo y la lactancia. Incluso hasta un ocho por ciento de las usuarias españolas que utiliza homeopatía, entre los 30 y los 40 años, la emplea para la preparación al parto y postparto.

El pediatra ha aprovechado esta charla para dar la bienvenida a la ‘Semana Mundial de la Lactancia Materna’, destinada a fomentar esta alimentación natural de los recién nacidos y contribuir así a mejorar y cuidar su salud. Llevará el lema ‘¡Un triunfo para toda la vida!’.

dieta alta en grasas, alzheimer, prediabetes

¿Cuál es la relación entre una dieta alta en grasas y la prediabetes y el Alzheimer?

Ocho científicos de la Universidad de Cádiz (UCA) han participado en un estudio publicado en la revista ‘Psychoneuroendocrinology’, que revela que la prediabetes agrava la patología propia del Alzheimer. Según indican, además, tomar de forma habitual una dieta rica en grasas causa “numerosos problemas” y uno de ellos podría ser la prediabetes, un estado en el que el organismo se encuentra produciendo un alto nivel de insulina ya que intenta controlar la glucosa que está aumentada en la sangre. Cuando la insulina se consume, por agotamiento del páncreas, es cuando aparece la diabetes.

El grupo de investigadores de la Facultad de Medicina de la UCA ha concluido que este estado previo a la diabetes “es suficiente para que la patología propia del Alzheimer se agrave en sujetos que la padecen”.

El trabajo desarrollado por estos investigadores ha consistido en la alimentación a un ratón, modelo de Alzheimer, con una dieta rica en grasas, un modelo similar a las conocidas como dietas occidentales ya que “se trata de reproducir los estilos de vida y los hábitos alimenticios”, según explica una de las investigadoras firmantes del artículo y profesora de la UCA, Mónica García-Alloza.

En este caso, “los ratones tienen más placas seniles y han desarrollado niveles de amiloide (que componen estas placas seniles) más altos, tanto el amiloide soluble como el indisoluble; tienen problemas cognitivos más severos; poseen una enorme cantidad de microhemorragias, es decir, sangran de manera espontánea a nivel cerebral sobre todo en la corteza; y el proceso inflamatorio también les ha aumentado”, sostiene la investigadora.

Así, “estamos viendo muchísimos factores que posiblemente estén interaccionando entre sí y sean los responsables de los problemas cognitivos de estos ratones”, añade. Además de ello, en el cerebro de estos ratones la microglia (que son las células del sistema inmune que intentan responder a las agresiones) aumenta tanto alrededor de las placas seniles como en zonas alejadas.

“Esto tiene su parte beneficiosa, ya que están intentando controlar la patología propia del Alzheimer, pero debe haber un equilibrio porque si no este aumento de la inflamación tiene más efectos adversos que beneficiosos”, señala, al tiempo que destaca que están comprobando que “ambas patologías son capaces de interaccionar entre sí”.

García-Alloza sostiene que “únicamente el hecho de tener una prediabetes ya es suficiente como para que empeore la patología propia del Alzheimer”. En el modelo experimental donde han trabajo estos científicos se refleja que una dieta alta en grasas deriva en una prediabetes y ésta agrava la patología propia de la enfermedad de Alzheimer.

Para confirmar todos estos datos “se han hecho determinaciones metabólicas de estos animales y se han estado siguiendo sus niveles de peso, de glucosa e insulina desde el inicio del tratamiento hasta el final”, subraya la investigadora.

Asimismo, detalla que se ha valorado “su capacidad cognitiva, utilizando dos pruebas de comportamiento de uso cotidiano: el Laberinto Acuático de Morris y el Test de Discriminación de Nuevo Objeto” y también se ha trabajado “el modo post mortem mediante tinciones histoquímicas e inmunohistoquímicas y se ha visto la presencia de hemorragias, además de clasificar las placas seniles y cuantificar la microglia”.

“Por último, mediante técnica de Western Blot, se han determinado también los niveles de tau fosforidada, ya que el tau es otra proteína que también se ve aumentada y es típica de la enfermedad del Alzheimer”, apunta la profesora de la UCA.

El objetivo de este grupo de investigadores de la Facultad de Medicina “es saber qué es lo que hace que una persona termine padeciendo Alzheimer; hay muchos estudios epidemiológicos que muestran que la diabetes es un factor de riesgo para padecer esta enfermedad y por eso abrimos esta vía de estudio”.

En este trabajo también han observado que hay dos enzimas (la enzima degradadora de insulina y la presenilina) que degradan tanto insulina como Beta-amiloide. Estas dos enzimas “no parecen verse afectadas”. El hecho de que los animales sangren espontáneamente “hace pensar que debe de haber un problema de barrera hematoencefálica de los animales que tienen prediabetes”, y es en ese punto donde se encuentran ahora investigando.

“Seguiremos analizando en esta línea con modelos que sean lo más representativos posibles”, desvela García-Alloza para revelar que el siguiente paso que dará el grupo de investigadores será “aplicar algunos tratamientos para ver si controlando la prediabetes o diabetes es suficiente como para ralentizar los problemas a nivel central que nosotros observamos”.

Los investigadores que han trabajado en este estudio y firman el artículo en la revista ‘Psychoneuroendocrinology’ son Juan José Ramos Rodríguez, Óscar Ortiz Barajas, Carlos Gamero Carrasco, Pablo Romero de la Rosa, Carmen Infante García, Nuria Zopeque García, Alfonso M. Lechuga Sancho y Mónica García-Alloza.

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Medir las emociones para luchar contra el sedentarismo infantil

¿Influyen las emociones en la sensación de cansancio? ¿Qué grado de motivación necesita un niño para realizar actividad física? ¿Cómo perciben si un alimento es o no es saludable? Estas, entre otras, son las preguntas que está respondiendo un grupo de investigadores del LabHuman de la Universitat Politècnica de València y del grupo Labpsitec de la Universitat Jaume I de Castelló y la Universitat de València. En concreto, están desarrollando dos estudios que buscan evaluar la utilidad de la realidad virtual para inducir un estado de ánimo sobre niños y adolescentes mientras hacen ejercicio y medir sus emociones mientras ve anuncios de productos alimenticios y actividad física.

A lo largo de este mes, los investigadores de LabHuman y Labpsitec han llevado a cabo una serie de pruebas con 40 participantes de la Escola d’Estiu de la Universitat Politècnica de València (UPV), con edades comprendidas entre los 9 y los 12 años, según ha informado la institución académica en un comunicado.

El primer estudio, liderado por el grupo Labpsitec (UJI-UV), consistía en investigar el efecto que tiene sobre un grupo de niños completar una carrera en la que se gana siempre a todos los competidores, comparado con otra en la que pierde siempre. Para ello, los investigadores del LabHuman de la UPV desarrollaron un entorno de realidad virtual que permite generar estos efectos.

El objetivo era estudiar el efecto de esta diferencia sobre la experiencia subjetiva de cansancio y el agrado percibido por parte del niño sobre la actividad física. Según destacan los investigadores, esto ayuda a conocer el efecto que puede tener la comparación social o la baja condición física sobre la motivación para la realización de la actividad física o en sedentarismo infantil.

“Los resultados indican que el hecho de perder una carrera a pesar de esforzarte repercute sobre las emociones negativas, aumenta la percepción subjetiva de cansancio y baja el agrado sobre la actividad física y la propia ejecución. Mientras que ganar aumenta la auto-eficacia y las emociones positivas”, ha explicado el profesor de la Universitat Jaume I de Castellón, Ausiàs Cebolla.

Al respecto, ha indicado que estos resultados confirman “el potencial de la realidad virtual y los video juegos activos para la promoción de emociones positivas y el agrado sobre la actividad física en el niños sedentarios”.

Este estudio se enmarca dentro del proyecto Actiobe y el Grupo de Excelencia en Investigación en Obesidad (CIBERobn) liderado por la catedrática de Psicología de la Universitat de Valencia, Rosa Mª Baños, y el profesor Ausiàs Cebolla de la Universitat Jaume I de Castelló.

Impacto de los contenidos audiovisuales

El segundo estudio, liderado por la UPV, se enmarcaba dentro de la línea de investigación de LabHuman centrada en la evaluación del impacto que producen los contenidos audiovisuales en los espectadores. En este caso, se trataba de estudiar el impacto en el comportamiento y las emociones que experimentan los niños mientras visualizan anuncios de comida para determinar si existen diferencias entre aquellos que siguen una dieta más equilibrada y saludable frente a los que no.

“Queríamos analizar los motivos por los que las campañas de alimentación saludable no consiguen el impacto esperado en el niño. Se pretende entender la respuesta a estas campañas publicitarias para analizar cómo se podría conseguir un impacto mayor en el niño que le motive a cambiar sus hábitos y mejorar su alimentación. Desarrollar estudios como este permitirá diseñar en el futuro campañas de salud mucho más efectivas en la población infantil”, ha manifestado el doctor en Ingeniería Biomédica, Jaime Guixeres, coordinador científico del LabHuman de la UPV.

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores monitorizaban mediante un sistema comercial portable no invasivo la actividad cerebral, la actividad cardiaca, los gestos de la cara y el seguimiento de los ojos de cada participante en el estudio, con el objetivo de medir esa reacción ante los diferentes anuncios.

Según destacan los investigadores de la Universitat Politécnica de València, los resultados preliminares obtenidos hasta el momento muestran que los patrones de atención visual de los anuncios de comida muestran diferencias en función del tipo de alimentación del niño. “También estamos encontrando que los frames dentro de cada anuncio que muestran un mayor impacto emocional en los niños son diferentes en aquellos que tienen una alimentación saludable frente a los que no”, añaden José Manuel Ausín y Juan Carlos Rojas, investigadores de Labhuman-UPV.

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Extremadura contará con una consulta de “alta resolución” para tratar a pacientes diabéticos

La comunidad autónoma de Extremadura contará con una consulta de “alta resolución” para tratar a pacientes diabéticos, de tal forma que se aglutinen en una sola visita todas las consultas a las que tienen que acudir las personas afectadas con esta enfermedad en la región. La medida está enmarcada dentro del Plan Integral de Diabetes de Extremadura (Pidia) que ha sido presentado conjuntamente este jueves, en rueda de prensa, por el consejero de Salud y Política Sociosanitaria, Luis Alfonso Hernández Carrón y el director general de Planificación, Calidad y Consumo, Manuel Granado.

En cuanto al procedimiento, antes de poner en marcha esta consulta, se realizará una prueba piloto con pacientes insulinodependientes tipo 1, es decir con niños y adolescentes, en alguno de los centros sanitarios extremeños que aún está por definir, según ha indicado el consejero de Salud. Pasado el periodo de prueba y en función de la “operatividad” de la consulta “se irá ampliando al resto de diabéticos y también al resto de centros sanitarios extremeños”, ha destacado Carrón.

Tres áreas de actuación

Junto a esta medida, el Pidia abarcará tres áreas de actuación e incluirá un total de 12 objetivos y 71 líneas de intervención que irán desde el fomento de una alimentación saludable y la práctica deportiva, hasta una atención sanitaria destinada a frenar la incidencia de la diabetes entre la población extremeña.  En este sentido, el consejero de Salud ha destacado que también se pondrá en marcha, dentro del plan, una campaña para la detección precoz de la enfermedad en las oficinas de farmacias de la región y que constará de una encuesta voluntaria a los pacientes sobre los factores de riesgo que prevalecen en la sociedad extremeña.

Otra de las novedades, a la que también ha hecho referencia el consejero ha sido la puesta en marcha de un estudio de “necesidad y viabilidad” de atención al diabético en el modelo asistencial del Hospital de día. En este sentido, el centro estará dirigido a pacientes que, bajo la supervisión del especialista, necesitan recibir tratamiento o atención continuada, pero que no requieren internamiento hospitalario. El Hospital de día, según ha explicado Carrón, estaría ubicado en el mismo módulo que las consultas de endocrinología y será concebido también “como un dispositivo de alta resolución”.

Paradigma de las enfermedades crónicas

Por su parte, el director general de Planificación, Calidad y Consumo ha valorado positivamente la puesta en marcha del plan de la diabetes porque aborda una enfermedad que es “el paradigma” de las enfermedades crónicas y una de las enfermedad “más invalidantes” que existe.  En este sentido, ha desgranado las tres áreas de actuación “claves” que tendrá el Pidia y que incluye como primer apartado la promoción de la vida saludable y prevención de la diabetes y que a juicio de Manuel Granados, “es la más importante de todas las áreas porque se establecerán estrategias que abordarán todas las etapas de la vida”.

Dentro de este área se incluirán actuaciones dirigidas tanto al paciente diagnosticado de diabetes como a toda la sociedad extremeña en conjunto, tales como el fomento de la actividad física a través de rutas senderistas, campañas de concienciación en los medios de comunicación o del fomento de la lactancia, así como el desarrollo de protocolos en los criterios de alimentación en los centros del Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia (Sepad). Igualmente, se fomentarán los hábitos de vida saludable entre la población más joven, para lo cual, con la colaboración de la Consejería de Educación, se llevarán a cabo campañas y programas de recomendaciones en los comedores escolares de los colegios.  Asimismo, ha indicado, este tipo de programa se trasladará también al ámbito laboral, con el objetivo de “erradicar” la “cultura del bocadillo” como comida principal del día. Por último, y dentro de la estrategia de vida saludable, Manuel Granado ha destacado el papel de la “enfermera educadora diabetológica”, especialistas que desarrollan una capacitación lo “suficientemente” docente para aportar información a los pacientes diabéticos. “Actualmente, hay un programa piloto en el área de salud de Mérida que se extenderá a toda Extremadura”.

La segunda área de intervención del Pida, ha explicado, abordará la atención sanitaria a las personas con diabetes con medidas como la publicación de una guía práctica asistencia común, la dotación en los centros sanitarios de los recursos materiales necesarios para el diagnóstico de la diabetes o el desarrollo de bombas de insulina. Asimismo, se dotará a los centros de retinógrafos digitales que enviarán los resultados de las pruebas de forma telemática al especialista.  Dentro de este área, ha aclarado, se incluyen también los Hospitales de día y se realizarán convenios con podólogos para que a través del estudio del pie puedan diagnosticar un caso de diabetes.

Por último, el tercer punto desde cual el Pidia actuará frente a la diabetes analiza los instrumentos de apoyo y seguimiento de la enfermedad a través de las nuevas tecnologías. En este punto, el director general de Planificación, Calidad y Consumo ha hecho hincapié en la figura del “paciente experto” que explicará la enfermedad desde su experiencia personal, al resto de pacientes “para motivarlos”.