5 RECOMENDACIONES PARA EL ÉXITO EN ÉPOCA DE EXÁMENES
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Entradas por Instituto Tomas Pascual Sanz
Consejos para sobrevivir a los exámenes
Unos 200.000 alumnos de toda España afrontan este mes de junio a la Selectividad, la prueba de acceso a la universidad (PAU), así como a los exámenes de junio y julio de las facultades. Durante estas semanas es normal que los estudiantes tengan miedo y pensamientos del tipo: ‘no voy a aprobar’, ‘no terminaré nunca […]
1 de junio, Día Mundial de la Leche
El pasado 1 de junio se celebró el Día mundial de la leche y para hablar de este alimento nos acompañó Gregorio Varela, presidente de la Fundación Española de la Nutrición y Catedrático en la Universidad San Pablo CEU. La Fundación acaba de publicar el informe ‘La leche como vehículo de salud’, en el que se pone […]
Día Mundial del Melanoma
En el Día Mundial Melanoma la AEDV quiere aprovechar para recordar la importancia de informar del cáncer de piel. A pesar del incremento de casos de cáncer de piel en España, la mortalidad por esta enfermedad se ha estabilizado. En el Día Mundial Melanoma el Dr. Agustín Buendía explica que “esto ha podido deberse a […]
Celebra el Día Mundial del Medio Ambiente
El Día Mundial del Medio Ambiente (DMMA) es el principal vehículo de las Naciones Unidas para impulsar a la acción y sensibilización por el medio ambiente. A lo largo de los años ha crecido hasta convertirse en una plataforma mundial que se celebra en más de 100 países. También sirve como “día de las personas” […]
Los beneficios de la soja en el rendimiento deportivo
Cada vez son más las personas inscritas en los gimnasios que buscan un estilo de vida saludable y, por consiguiente, a las que les atrae la nutrición y el efecto de esta en el rendimiento. Una alimentación rica en alimentos que aportan proteínas, como la soja, ayuda al rendimiento deportivo. Gran parte de la población […]
Beneficios de dejar de fumar. ¡EMPIEZA A RECUPERAR TU SALUD!
Vivir sin tabaco mejora el aspecto de tu piel, proporciona bienestar, te liberas de una dependencia y no perjudicas a los de tu alrededor. Hazlo por ellos, hazlo por ti. Si no te sientes capaz de hacerlo solo, busca ayuda. Descargar en PDF
CUÍDATE: ¡HIDRÁTATE!
¿CÓMO MANTENGO MI CUERPO HIDRATADO? ESPECIAL ATENCIÓN A LA POBLACIÓN CON MAYOR RIESGO DE DESHIDRATACIÓN Descargar en PDF
Encuentran un gen clave para la formación de hueso
Investigadores de un estudio dirigido por la Universidad del Sur de California (USC), en Estados Unidos, han identificado la acción clave de un gen crítica para la formación de hueso y la evolución de los vertebrados. El gen Sp7 u Osterix más que probable que surgieron de una familia de genes ancestral hace unos 400 […]
La relación con el médico condiciona la presión arterial
Los pacientes que consultan y comparten sus dudas con el médico y acuden de forma periódica a los centros de salud mejoran un 30 por ciento el control de su presión arterial, según un estudio publicado en American Journal of Hypertension que analizó durante cinco años a más de 12.000 pacientes. No obstante, el estudio, […]
La nutrición, la hidratación y la actividad física centran el debate de un centenar de expertos en la Universidad
Las Jornadas de Actualización en Nutrición han reunido a 1.200 dietistas-nutricionistas de toda España a lo largo de sus diez ediciones La Facultad de Farmacia y Nutrición de la Universidad de Navarra celebra, este viernes y sábado 6 y 7 de mayo, la décima edición de sus Jornadas de Actualización en Nutrición, que este año […]
Una buena hidratación puede ayudar a controlar los niveles de ansiedad
Beber agua puede ayudar en un momento dado a disminuir la ansiedad, ya que la deshidratación influye en los estados anímicos, en especial en la ansiedad, en la tristeza y en el decaimiento Uno de los síntomas de la ansiedad es la sensación de boca seca y beber agua se convierte en una herramienta para […]