Llega el calor, ¿bebes lo suficiente?
El 70% de la población está en situación de riesgo de deshidratación durante los meses de verano. Y es que el 45% afirma beber únicamente cuando tiene sed. Lo que la mayoría desconoce es que cuando sentimos sed ya ha comenzado el proceso de deshidratación, alertan los expertos.