Entradas por Instituto Tomas Pascual Sanz

EL SUEÑO EN LAS PERSONAS MAYORES

11 noviembre, 2019 en , /por

¿Sabías que una persona pasa durmiendo una media de 26 años? O lo que es lo mismo, a lo largo de nuestra vida gastamos 9.490 días en dormir. Por otro lado, el tiempo que dedicaremos en nuestra vida a intentar quedarnos dormidos es de… ¡7 años! Vamos, que al final nos podemos pasar hasta 33 […]

CONSEJOS PARA COMER MEJOR Y AHORRAR DINERO

21 octubre, 2019 en , , , , /por

Entre la suscripción mensual a series y música, irte de cañas con los amigos, esa chaqueta que siempre has querido… llega final de mes y ¡horror!, toca recortar de algún lado. El año pasado los españoles gastamos en alimentación una media de 2.526,28 € por persona y año. Casi un 2% más que el 2017[i]. […]

RECETA DE BERENJENAS RELLENAS DE CARNE Y VERDURAS

14 octubre, 2019 en , , /por

Berenjenas rellenas de carne y verduras ¡Esta receta sorprenderá a toda la familia! Es una forma sencilla de preparar un plato delicioso en el que la protagonista es la verdura. Además, tendrás lista la receta en menos de una hora. Tiempo: Preparación: 25 minutos Horneado: 20 minutos Total: 45 minutos   Ingredientes para 4 personas: […]

RECETA DE QUICHE DE CARNE

23 septiembre, 2019 en /por

Esta receta de quiche de carne, calabacín y berenjena es una opción ideal para introducir verduras en la dieta de una forma rica y saludable. Puede servir como plato principal tanto de la comida como de la cena. Tiempo: Preparación: 15-20 minutos Cocinado (horneado): 30 minutos Total: 50 minutos Ingredientes para 6 personas: 500 g […]